Stages de Ressourcement

Cap détente entre océan et désert

du 23 au 30 avril 2019

avec Sandrine et Catherine

Lieu idéal de ressourcement, à Dar Noujoum, nous vous proposons une semaine pour effacer la fatigue de l’hiver et retrouver vitalité et bien-être.

Toutes les activités et ateliers (qigong, yoga, marche afgane …) vous permettront de retrouver l’équilibre intérieur et la reconnexion avec les éléments de la nature, très présents en ce lieu.

Programme :

  • Qi Gong,
  • yoga chinois,
  • les 5 tibétains,
  • biokinésie.
  • Marche afghane,
  • relaxation coréenne,
  • do in, méditation,
  • relaxation guidée…
  • Atelier de cuisine marocaine,
  • création de votre mandala,
  • fabrication cosmétique,
  • conférence autour des épices…
  • Visite de la médina d’Essaouira
  • randonnée aux cascades de M’Barek.

Notre priorité : que votre séjour soit unique et ressourçant dans le respect de chacun et de chacune!

Tarif :

du séjour et de l’hébergement en pension complète :

740 € en chambre partagée (hors billet d’avion et transfert aéroport)

835€ en chambre individuelle

Inscription:

auprès de l’Association Corpus Vitalis sur

corpusvitalis74@outlook.fr

ou laseve@numericable.fr

30% d’arrhes versés et à envoyer par chèque, au nom de l’association,après demande de réservation du séjour par mail ou par téléphone.

Sandrine et Catherine vous accompagnent durant ce séjour « Découverte et Détente »

 

Sandrine

est naturopathe certifiée par Issupnat, membre de l’Omnes. Formatrice et bénévole à la Maison des Patients-Curie de saint-Cloud (92)

Conférencière et auteure

www.sandrinefrappiernaturopathe.com 06 61 90 78 20

 

Catherine

est naturopathe vitaliste et enseigne la naturopathie et le Qi Gong depuis 25 ans

www.naturopathie-familiale.net

06 14 76 72 24

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La Grande Traversée

5 au 12 octobre 2019 au Maroc : Stage « La Grande Traversée » avec Dominique Jeanneret du Québec

Rabais pour inscription hâtive :
100 € de rabais sur la partie stage si inscription AVEC acompte d’ici au 31 juillet 2019.

Un voyage au coeur de Soi pour identifier, déconnecter et guérir croyances, peurs et blessures ainsi que les attitudes que vous posez inconsciemment qui vous empêchent d’atteindre vos buts et de réaliser la vie de vos rêves. 

Un stage pour se reTrouver, reprendre pied et confiance en soi, récupérer son pouvoir, se donner de l’Amour, sortir des souffrances mentales et éventuellement même physiques, retrouver la Joie de vivre, la motivation et la passion d’avancer sur son chemin vers le Bonheur, et commencer à créer sa vie telle qu’on la désire vraiment.

Vous poserez des intentions claires et verrez pourquoi vous n’arrivez pas à atteindre vos objectifs de vie et la réalisation de vos désirs et rêves. Vous irez chercher des réponses et dénouerez des noeuds qui vous empêchent de vous épanouir et créer la vie que vous désirez. Le tout dans la douceur, l’intensité, l’authenticité, le respect et la bonne humeur.

Nous réfléchirons et travaillerons notamment sur :

  • que veut dire et comment être responsable de sa vie sans culpabiliser ?
  • comment poser des intentions et qu’elles se réalisent ?
  • pourquoi déprime-t-on et comment arrêter de déprimer ?
  • quel est le rôle de la tristesse, à quoi me sert-elle ?
  • d’où provient et comment sortir de la culpabilité, de la honte ?
  • comment déconnecter les peurs pour retrouver confiance en soi et en la vie ?
  • comment gérer sa colère pour qu’elle devienne constructive et positive ?
  • où et comment retrouver ma Joie de vivre ?
  • comment vivre des relations agréables et honnêtes ?
  • et autres sujets qui émergeront spontanément durant le stage, tous en lien avec un seul but : être Heureux, en paix, en santé, dans l’amour et la joie avec Soi et les autres.

Au programme :

  • réflexions, échanges et discussions
  • méditation, visualisation, voyages chamaniques
  • écriture, dessin, bricolages et créativité
  • mouvement, musique, danse
  • travail thérapeutique aux niveaux psychocorporel, émotionnel, énergétique et spirituel
  • déconnexion de croyances/loyautés/impressions aux niveaux générationnel/karmique/héréditaire
  • exercices mediumniques et chamaniques
  • silence, temps de repos et intégration
  • balades, visites et travail avec la nature dans des lieux énergétiques
  • surprises et beaucoup de plaisir !

Une invitation au voyage dans la nature, dans la douceur, la force, le respect, l’authenticité et la joie, pour faire émerger sa puissance et sa beauté en vivant son présent au plus proche de son cœur tout en construisant le futur avec courage et amour.

Alors oserez-vous faire le saut… et vivre heureux ensuite ? :

L’animatrice

Dominique Jeanneret est thérapeute en intégration psycho-corporelle PCI et accompagnante spirituelle et énergétique. Elle accompagne des personnes en cheminement depuis l’âge de 14 ans suite à une expérience de mort imminente. En plus des cours magistraux et diplômes officiels d’intervenante, elle a reçu et pratiqué des connaissances de plusieurs enseignants – homme & femme-médecine amérindiens (chamanisme), moines bouddhistes au Sri Lanka, méditation, yoga, Cours en Miracles, médiumnité, échanges avec les défunts, passages d’âmes, etc. Elle anime des cours et stages au Québec et en Europe ainsi que des voyages/retraites culturels & spirituels au Sri Lanka et bientôt dans d’autres pays.Pour en savoir plus sur elle, cliquez ici.

Témoignages

Je te remercie pour ce stage mené de main de maître. Ton écoute m’a été précieuse, les exercices amenée à bon escient m’ont permise d’y voir plus clair et de soigner toutes ces blessures trop à vif ces temps-ci. Pour ce nouvel élan de vie, je te remercie et espère pouvoir garder contact avec moi, ma belle Âme. – Claudine

Merci Dominique pour ces merveilleux moments partagés ensemble. Merci pour ton humilité, ta bienveillance et la sérénité avec laquelle tu as animé ce stage. Assise ainsi droite, face à moi, je voyais une « vieille sage » :). Merci – Nathalie

Merci pour ta douceur, la générosité de coeur qui m’ont tant aidée à aller plus profond en moi. Écoutée et être prise en compte, quel beau cadeau ! Un être de lumière continue à éclairer les chemins ! Affectueusement, Mylène

Ce week-end fut pour moi un des plus beaux WE de ma vie. Je suis sortie de cette expérience d‘amour plus grandie et bien plus riche qu’avant ! Tu es tellement remplie d’amour Dominique qu’il se dégage de ta présence rassurante et bienveillante une infinie douceur. Tu nous as guidées tout au long de ce week-end avec amour, sagesse, humilité et Intégrité. Merci pour tout cet Amour que m’as fait découvrir en moi et qui ne demandait qu’à s’exprimer. Quelle belle prise de conscience ! juste Waouhhh !  – Marie-Lyne

D’autres témoignages à cette page

Dates :
En résidentiel* de samedi 5 octobre dès 16h à samedi 12 octobre 2019 à midi (repas inclus).

Lieu :
Douar Noujoum (voir les photos en bas de cette page)
Essaouira, Maroc
www.ressourcement-maroc.com

Prix :

1. Stage : 795 €**
Places limitées à 12 personnes. Réservation nécessaire (voir plus bas)
Rabais pour inscription hâtive : 595 $ si inscription AVEC acompte d’ici au 31 juillet 2019.

2. Hébergement et repas :
Formules en pension complète (repas, collations et 7 nuits, literie incluse)
Les repas pourront contenir du poulet, de l’agneau, du boeuf ou des oeufs. Possibilité de faire des repas végétariens, sans gluten/lactose ou autre sur demande (lors de votre inscription).

  • A. Chambres à 2 dans un Dar (petite maison avec 2 chambres à 2, une salle de bain et une toilette partagées) : 499 € par personne pour la semaine.
  • B. Chambres simple dans un Dar (petite maison avec 2 chambres, une salle de bain et une toilette partagées) : 583 € par personne pour la semaine.
  • C. Chambres à 2 avec une salle de bain et une toilette privées : 611 € par personne pour la semaine.
  • D. Chambres simple avec une salle de bain et une toilette privées : 639 € par personne pour la semaine.

3. Activités hors-stage qui seront proposées durant la semaine

A. Avec le groupe et incluses dans le processus du stage :
– Randonnée aux cascades de Sidi M’Barek
– Visite du souk Had Draa et grillades traditionnelles
– Visite de la médina d’Essaouira et repas traditionnel
– Surprise… 😉

B. Découvertes culturelles au choix, décidées avec le groupe au début du stage

– Randonnée dromadaire jusqu’à la plage (60€ par dromadaire).
– Randonnée à pieds demi journée (3heures): 20€, journée 40€/personne
– Soirée musicale Gnaoua 65€ par musiciens (minimum 3 musiciens),
– Atelier cuisine marocaine (5€/p).

C. SPA soins et thé à la menthe (au choix et seulement pendant les pauses du stage)

– Hammam traditionnel seul – 1 heure – 12€
– Hammam Gommage au savon noir et thé à la menthe – 1h 15 – 36€
– Hammam Gommage au savon et enveloppement Rhassoul – 1h45 – 45€
– Massage oriental à l’huile d’argan traditionnelle – 30mn – 25€
– Massage identique et huile d’argan aux huiles essentielles – 30mn – 30€
– Massage oriental à l’huile d’argan traditionnelle – 1 heure – 40€
– Massage identique et huile d’argan aux huiles essentielles – 1 heure – 45€
– Massage visage et crane pour lâcher le mental – 30mn – 20€
– Massage pieds au glee pour l’ancrage à la terre – 30mn – 25€
– Massage colonique detox et anti stress à l’huile d’argan – 20mn – 25€

Cadeau après le 31 juillet 2019 : 2 personnes auront le cadeau de pouvoir y participer au coût de 200 € sur ma part (au lieu de 795 €). Pour en profiter, écrivez-moi à bonjourdo@gmail.com en m’expliquant : 1. les raisons pour lesquelles vous désirez participer et 2. pourquoi vous désirez ce cadeau.

Non inclus dans ce stage : tout ce qui ne concerne pas le stage, soit :

  • Votre transport pour venir et repartir à Essaouira (avion ou autre). Des groupes pourront être organisés en partance de Paris, Bordeaux, Genève, Montréal ou Québec avec une agence de voyage externe.
  • Les frais de transfert entre l’aéroport d’Essaouira et Douar Noujoum (en co-voiturage organisé lorsque tout le monde aura son heure d’arrivée – 22€/P/a-r pour les groupes à partir de 6 personnes, 65€ pour individuel a-r).
  • Idem de l’aéroport de Marrakech/centre (48€/P/a-r pour les groupes à partir de 6 personnes, 160€ pour individuel a-r).
  • Assurances médicales, annulation, vol, etc.

Pour faire votre réservation :

1. Envoyer un email (un par personne si vous êtes deux) à bonjourdo@gmail.com ET contact@ressourcement-maroc.com incluant :

  • Prénom et nom
  • Téléphone
  • Ville
  • Le lien vers votre profil Facebook (www.facebook.com/…..), autre réseau social, site web ou blog (que nous puissions vous découvrir un peu)
  • Dates et nom du stage choisi
  • Choix de chambre (A, B, C ou D)
  • Restrictions alimentaires si vous en avez
  • Tout commentaire pouvant nous être utile.

2. Procédez au règlement de votre acompte de 200 € auprès de Douar Noujoum après en avoir reçu les instructions.

NOTE : cet acompte ne sera pas remboursé si vous annulez votre participation à 30 jours ou moins de la date du stage, à moins que vous trouviez une autre personne pour vous remplacer.

Informations :

Stage : Dominique Jeanneret
Téléphone par Whatsapp uniquement : +1.514.746.2224
Courriel : bonjourdo@gmail.com

Hébergement et transport :
Douar Noujoum : +212 648 68 1000
contact@ressourcement-maroc.com

Ce sera un grand plaisir de partager ces moments avec vous.

Bienvenue !

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* Vivre un stage en résidentiel permet de décrocher complètement de la routine pour se connecter entièrement à soi. L’énergie du groupe est alors plus puissante. Un grand respect et une complicité importante se développent aussi plus rapidement entre les membres du groupe, permettant d’aller beaucoup plus loin dans le chemin de guérison. C’est pour cette raison que je privilégie les stages en résidentiel.

** NOTE concernant le prix : si vous sentez un recul en voyant le montant à investir dans votre participation à ce stage et que vous vous apprêtez à décider de ne pas venir à cause de ça, je vous invite à observer si c’est une excuse/auto-sabotage pour ne pas vous y engager (peurs ?) ou une véritable réalité financière.
Si c’est une réalité financière et que votre coeur vous appelle à participer, je vous invite alors à :
– lire cet article qui peut vous aider à trouver le montant nécessaire à votre participation : Pour réaliser ses rêves quand on croit ne pas en avoir les moyens.
– m’écrire pour m’exposer votre situation et me dire combien vous êtes prêt(e) à payer sur le montant du stage de 595 € (hors hébergement et repas car je ne peux pas faire de rabais à ce niveau et il n’est pas possible d’aller manger/dormir ailleurs). Nous trouverons ensuite un arrangement pour que vous puissiez participer.

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Photos de Douar Noujoum :

Le centre avec les « dars » (maisons) de deux chambres et la piscine
La maison d’accueil et le restaurant
La salle de stage et sa terrasse
La salle à manger

  Pour découvrir Douar Noujoum en détails, rendez-vous à ce lien.

 

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Immersion au Cœur de l’Être

du 25 mai au 1er juin 2019

Yoga, méditation, danse libre et sons des bols

Retraite animée par Valérie Blaise 

Issue d’une formation de danseuse, Valérie a voyagé ces douze dernières années en Afrique du nord, en Asie, beaucoup en Inde, et durant cette vie nomade, a développé et approfondit différentes pratiques de yoga, de méditation, a rencontré des êtres et des enseignements révélateurs d’une présence intérieure, la dimension sacrée inhérente à tout être humain.

Dans ce monde en mutation, revenir à notre nature essentielle, notre présence, l’espace du coeur, est primordial. Cette semaine vous y invite, vous serez guidé avec bienveillance et douceur, pour explorer votre richesse intérieure, vous relier à votre infini potentiel d’être humain, découvrir votre intériorité vaste et lumineuse, et développer votre force de vie vibrante et pétillante.

Esprit du stage

 

La plus belle manière d’être au monde est sans doute l’art de la présence, cet état d’ouverture dans lequel tout est fluide et libre, cet état où se révèle une joie profonde et légère, vibrante et spacieuse.

Durant ces 7 jours au village des étoiles, le corps et l’esprit se

ront harmonisés grâce au yoga, vous vous ouvrirez à votre dimension infinie avec la méditation, vous vous relaxerez profondément et voyagerez à l’aide du yoga nidra, vous vous exprimerez dans la danse libre, et vous vibrerez au son des bols.

Vous explorerez votre capacité à défaire les tensions, libérer l’espace intérieur, harmoniser les différents corps (physique, émotionnel, mental), vous ancrer dans votre présence, vous relier à l’infini…

Cette retraite vous donnera tout le temps et l’espace nécessaire pour vous permettre de révéler et d’approfondir votre nature essentielle, toujours présente et accessible à chaque instant… quand on la laisse émerger.

Hatha Yoga

Harmoniser le corps et l’esprit

Grâce à différentes postures qui seront synchronisées avec des respirations spécifiques,les différents plans physiques, émotionnels, mentaux et psychiques seront harmonisés et équilibrés, cela en relation avec le corps énergétique et les différents centres d’énergie.

L’emphase sera placée sur le regard intérieur, le ressenti des ambiances vibratoires intérieures, un temps d’observation des ressentis  sera appliqué après chaque posture, de manière à se placer au plus près de l’être.

Force, santé, calme, présence, légèreté, profondeur, intuition, ancrage, fluidité, équilibre, harmonie… se développeront dans votre pratique.

Méditation / Concentration

S’ouvrir à sa dimension infinie

Grâce à différentes pratiques de concentration et de méditation, vous allez vous assoir dans votre présence souveraine, toute technique vous permettant de prendre conscience de votre corps énergétique, qui n’est pas solide mais spacieux, vous permettant de sortir de l’identification aux pensées, de prendre du recul, de goûter à l’immobilité, à la paix, à l’intensité de la vie en vous, vous permettant de vous connecter à ce quelque chose de si vaste et incommensurable qu’il est impossible d’en parler mais seulement de l’expérimenter.

Relaxation / Yoga Nidra

Voyager en se relaxant profondément

Vous allez vous relaxer profondément… état d’entre-deux, sorte de méditation allongée, où dans un premier temps, vous observez le corps, les sensations… pour lâcher prise, dénouer, délier toutes tensions physiques, émotionnelles ou mentales. Puis grâce à une promenade intérieure, un voyage dans les différents niveaux de l’être, concentrations sur le corps, la respiration, visualisations, prises de conscience physiques, énergétiques et mentales, l’individu s’efface pour laisser place à l’être spacieux… ouverture infinie, permettant une plus grande conscience, un équilibre, une paix, une grande harmonie entre soi et le monde, entre soi et l’univers.

Danse libre

S’exprimer totalement

Danse extatique, méditative, mouvement spontané, ne demandant aucune technique particulière, mais seulement de se laisser aller à l’expression naturelle du corps… vous allez danser sur le rythme de musiques et de sons en résonance avec votre corps énergétique, vous pourrez laisser le flow de la vie s’exprimer à travers vous. Il n’est pas question ni de performance, ni d’esthétique, chaque mouvement est juste. La danse vous permet de lâcher le mental, de vivre des états modifiés de conscience,  de vous ouvrir à votre dimension sacrée, de découvrir l’expansion de vos énergies, de célébrer votre force de vie pleinement incarnée, de voyager dans cet espace hors du temps.

Sons des bols

Vibrer et se mettre en résonance avec le subtil

Le son et les vibrations des bols chantant vous accompagneront pendant cette semaine, que ce soit pendant les cours de yoga, les méditations, les relaxations.

Ils feront vibrer chaque cellule de votre corps, vous feront prendre conscien

ce de votre corps énergétique, et apporteront leur aspect bienfaisants et régénérateur, tout en nous faisant voyager dans le monde subtil du toucher par le son et en apportant le

ur touche délicate et profonde à cette semaine régénérante.

Vous aurez la possibilité de recevoir en option un massage sonore en séance individuelle avec Valérie.

Douar Noujoum, le village des étoiles

Se ressourcer, profiter

Pendant votre temps libre, vous pourrez profiter des bienfaits du lieu qui sont nombreux. Hammam, spa avec différents types de massages, soins énergétiques, piscine naturelle et plus encore sont à votre disposition.

Ou encore, vous pourrez visiter la belle Essaouira, faire une balade à dos de chameau ou à cheval, écouter de la musique Gnaoua, etc…

Visitez le site: www.ressourcement-maroc.com

Programme d’une journée type

 7h30 – 9h30 : Yoga / Méditation / Yoga nidra

9h30 – 10h30 : Temps libre

10h30 – 12h : Danse libre

12h – 18h : Temps libre

18h – 19h30 : Yoga / Méditation / Yoga nidra

Rien n’est imposé, seul le rythme personnel compte

Accueil Douar Noujoum

Un oasis de paix dans un site exceptionnel

Douar Noujoum, le village des étoiles, vous accueille chaleureusement en pension complète, avec une cuisine savoureuse, à votre convenance (végétarien, vegan possible). Vous avez le choix de vous loger dans des tentes berbères, tentes caidales, chambres en dar, chambre ou suite en maison d’hôte.

La réservation se fait directement auprès de Douar Noujoum. Il vous est poss

ible d’être accompagné par une personne qui ne participe pas au stag

e.

Site : www.ressourcement-maroc.com

Email : contact@ressourcement-maroc.com

Tel : 00 212 648 681 000 

Tarifs

 Le paiement du stage se fait à l’attention de Valérie Blaise

Stage de 7 jours : 450€ TTC.

Profitez d’une réduction! Si vous vous inscrivez avant le 26 février 2019 : 350€

Pour réserver: 150€ de versement d’arrhes

L’inscription est confirmée à la réception du paiement des arrhes

Le solde est à régler 7 jours avant le début du stage au plus tard.

Par virement:

IBAN FR76 1910 6000 1543 6184 4569 187

Code BIC (Bank Identification Code) – Code swift: AGRIFRPP

Le paiement du logement en pension complète se fait directement auprès de Douar Noujoum, en fonction de votre choix

Pension complète à partir de 48€ / jour, ou 340€ pour 7 nuits

Site : www.ressourcement-maroc.com

Email : contact@ressourcement-maroc.com

Tel : 00 212 648 681 000

 

Le transport est au soin de votre propre organisation. Les transferts aéroport d’Essaouira ou de Marrakesh peuvent être organiséspar Douar Noujoum.

Vous trouverez des informations pratiques concernant les transports directement sur le site de Douar Noujoum.

L’accueil des participants se fait le samedi 25 mai à 14h et le stage se termine le samedi 1er mai à 12h.

Le déroulement du stage est maintenu avec 6 participants au minimum.

Condition d’annulation:

Tout inscription effectuée est non remboursable, excepté le nombre de participant en-dessous de 6, auquel cas vous êtes remboursés intégralement.

Pour toutes questions à propos du stage, vous pouvez me joindre au 06 69 17 29 58 ou m’écrire à l’adresse mail: anahataenergieyoga@gmail.com

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Chakradance et Yoga

DU 17 AU 23 NOVEMBRE 2018

STAGE ANIME PAR JANY TARDIF & ISABELLE

Installée depuis quinze années en tant que thérapeute énergétique, j’aime toujours faire de nouvelles rencontres et vous aider à retrouver votre bien-être, votre harmonie intérieure et extérieure, votre joie de vivre ici et maintenant.
Je suis heureuse de vous proposer chakradance, c’est une méthode qui permet de se découvrir ou de se redécouvrir en douceur, apprendre à ressentir votre corps au travers de vos centres énergétiques. vous trouverez plus d’infos sur centre-bioluminessence.fr
Après un parcours atypique, je suis une passionnée de la vie et j’aimerai vous faire partager cette joie de vibrer à travers vos cellules. Chakradance est un beau et bon cadeau à vous offrir.
Je serai accompagné d Isabelle ( www.sophrologie78.fr) qui proposera un atelier de yoga le matin avant le petit déjeuné.
Nous avons sept centres énergétiques, et chaque jours un centre sera notre ouvrage, trois heures le matin et trois heure l’après-midi avec chakradance comme compagnon.

Si vous n’osez pas danser, ou si votre corps vous semble verrouillé…
Les sonorités des musiques élaborées spécifiquement pour Chakradance permettent au danseur, les yeux fermés, centré à l’intérieur de lui-même, de laisser son corps le danser. Le mouvement, respectant l’être, peut se faire tout petit ou plus grand; progressivement la confiance et la souplesse s’installent.

Si vous êtes convaincu(e) des bienfaits de la méditation mais que vous n’aimez pas méditer passivement, ou bien que votre mental a du mal à faire silence… 
Les mouvements spontanés de la danse et l’attention portée sur la découverte de votre intériorité, le tout induit par les musiques, rend le corps plus actif que le mental… ce qui, par le fait, et sans effort de votre part, met ce dernier au repos. Vous vivez alors tous les bienfaits de la méditation, le plaisir de bouger en plus.

PROGRAMME

7h30 un yoga matinal en lien avec le chakra du jour

Un atelier de Chakradance de 10h à 13h – 15h30 à 19h

Hammam, gommages, massages huile argan, soins quantiques

Ballades en forêt ou sur la plage sauvage à pieds ou en dromadaire, ou encore à cheval

Visite de la très authentique médina d’Essaouira et de son port de pêche traditionnel

Possibilité de massage en soirée sur réservation

TARIF

Le tarif est de 560 euros possibilités de régler en plusieurs fois, réduction de 100 euros pour personnes accompagnés.
Date du 17 au 23 novembre
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(Re) trouver l’Equilibre

Du 17/03 au 24 mars 2019.

Animé par Monsieur PATRICK LEROT

Je m’appelle Patrick Lerot. Je suis un humaniste. Cela veut dire qu’au-delà de mes convictions spirituelles, je crois en l’homme et en sa capacité à faire le bien et à changer, à s’adapter. Je choisis la voie du changement positif. Je choisis le progrès. Je choisis de voir la moitié pleine du verre. Je choisis l’optimisme. Je parle donc en termes de solution. Voilà pourquoi, j’ai choisi la thérapie brève à d’autres formes de thérapies.

Je me fie à mon intuition sur les vraies relations entre les choses et leur signification. Les faits viennent souvent confirmer mon intuition. Conscient de ce « don » particulier, il me permet d’écouter judicieusement et dans la discrétion la plus absolue.

 

Nous aborderons des thèmes divers :

Les croyances, les masques, les missions de vie, qu’est-ce qu’on fait sur terre, être en accord avec soi-même, l’influence de nos pensées au quotidien, comment les travailler, … et des ateliers plus pratiques avec des « comment » pour que vous repartiez avec des outils utilisables à la maison. Comment commencer sa journée, Méditation, Qi qong, 5 tibétains, etc…

Premier jour, on prend ses marques, on s’installe, j’offre un verre, on fait connaissance.
Du lundi au samedi :
08.00 : Petit déjeuner
10.00 – 13.00 : Atelier
13.00 : repas
14.00 – 17.00 : temps libre, médina shopping, repos, …
17.00 – 20.00 : Atelier
20.00 : repas.
Le mercredi PM : Temps libre, pour permettre de faire une autre activité qui demanderait plus de temps.
Dimanche 24: retour à la casa.

Investissement financier:

1ère possibilité, vous réservez vous même votre vol.
Sans vol, pension complète, navette aéroport Essaouira/gite :
– chambre single : 1020€
– chambre double : 936€

Deux chambres partagent une salle de bain.

Avec une réduction de 100€ pour les 6 premiers qui réservent.
A titre indicatif, le prix d’avion  :

Au départ de Charleroi : +/- 140€ A/R TUI
Au départ de Paris : +/- 140€ A/R Transavia.

2ème possibilité, vous pouvez aussi réserver l’ensemble via l’agence de voyage avec laquelle je travaille.
Vous pouvez, si vous le désirez adjoindre une assurance annulation.
L’agence fait aussi valoir son travail, le prix est donc différent, et à la hausse.
Demandez moi, je vous fournirai les infos.

Vos éventuelles dépenses sur place sont à votre charge.

N’hésitez pas à m’appeler ou m’envoyer un mail si vous avez des questions.

Contact :

+32475 937 367
patrick.lerot@gmail.com

https://www.patricklerot.com/

 

 

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En – Corps Merveilleux

Du 23 Février au 2 Mars 2019

ART-THERAPIE peinture   collage   dessin

Stage animé par Chantal NAHAS Peintre et art-thérapeute accréditée par la FFAT.   www.channa07.com

Je suis incarnée dans ce corps unique.  L’art-thérapie va me permettre de l’accueillir dans sa  singularité et de laisser dans la matière artistique  une trace de mon énergie de VIE.

ESPRIT DU STAGE

Une semaine pour vivre en conscience la présence au corps que je suis dans un havre  de paix dédié au ressourcement et au bien-être. Reconnaître la structure du corps, la  même pour toute l’humanité.

Ce «tous pareils», nous le vivrons au tout début du stage  avec une immersion marocaine à Essaouira pour dessiner et voir au-delà de l’ailleurs,  ce qui nous rassemble.

Nous irons surtout à la rencontre de ce corps unique que nous sommes et auquel nous  ne pouvons pas être réduits. Nous habiterons notre corps de terre et nous poserons la  question « qui suis-je?» L’art est une boîte à outils puissante pour laisser « transe-par-être » notre corps vécu.

Nous vivrons notre corps en mouvement dans l’espace et exprimerons par  la couleur et les empreintes nos ressentis corporels. Comment ce corps  éphémère et l’expression par l’art exprime-t-il ma place et ma vision du  monde d’aujourd’hui ? Pourquoi l’art-thérapie m’offre-t-elle un autre point  de vue dans la connaissance de moi-même ?

«Où j’en suis ?» Comment interpréter mon corps rêvé ou bousculé ? Comment exprimer ce qui me limite et m’empêche de déployer mes ailes ?  Entre yin et yang, accueillir toutes mes facettes et ne plus me débattre  dans le couloir des opposés. L’ombre et la lumière sont indissociables en  peinture, tout comme le plein et le vide en dessin.

Retrouver l’unité en soi. Aimer mon corps sacré et prendre soin de lui, c’est le véhicule  indispensable à mon évolution sur terre. Comment l’honorer, le sublimer  et se relier au plus vaste en SOI en laissant des traces de mon énergie de  VIE dans la matière artistique?

Comment accueillir mes créations avec  bienveillance, sans jugement et OSER aller de l’avant sur mon chemin ?  Au Maroc, Essaouira à Douar Noujoum

DÉROULEMENT DU STAGE

Un «bain visuel» avant de débuter le stage va permettre de questionner les perceptions limitantes et les préjugés sur l’art… La journée commence en douceur par des exercices corporels et une méditation relaxation.  Des jeux de dessin avec le cerveau droit vont aider à lâcher le mental avant les propositions artistiques du jour.

Un temps de parole clôture la journée.

OUVERT A TOUS MEME SANS PRATIQUE ARTISTIQUE.

MATERIEL A APPORTER PAR LE STAGIAIRE :                              2 carnets croquis papier fin format poche  9×12 cm                                    2 carnets papier plus épais (180g) 21x 30 cm Prévoir 20 € pour acheter au souk d’Essaouira des pigments naturels. Le reste du matériel sera fourni par Chantal et compris dans le coût de l’animation de 350 €.

Pour valider l’inscription un chèque ou virement de 150 € est nécessaire. Le solde est à régler un mois avant le stage. Nombre de stagiaires limité à 12 personnes.

Accompagnement individualisé. 

INFORMATIONS/RESERVATION

 Chantal NAHAS       tel: 00330475373017        mail: channa07@orange.fr

POUR L’HEBERGEMENT CONTACTEZ DOUAR NOUJOUM. Différents types d’hébergement sont proposés en pension complète.  Il est possible d’être accompagné par une personne qui ne participe pas au stage. Cuisine savoureuse. Possibilité de hammam traditionnel, massage oriental, soins énergétiques et autres activités. à consulter sur le site. www.ressourcement-maroc.com contact@ressourcement-maroc.com 00 212 648 681 000 Vol non compris.  Vol direct pour Essaouira en low cost par Transavia au départ de Paris

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Cure Joie De Vivre

Du 16 au 22 février 2019
Se régénérer dans l’énergie de la joie

• LE MOT DE CORINNE : POURQUOI CETTE CURE DE JOIE DE VIVRE?

« J’ai voulu cette cure, dans ce lieu d’exception, pour toutes celles et ceux qui désirent se ressourcer profondément, reprendre confiance en eux et en la vie. Elle peut être suivie pour se donner des forces ou pour se réparer après un traumatisme physique ou émotionnel.

Quel que soit votre état à l’arrivée, vous repartirez sain et nettoyé de vos douleurs passées, en contact direct avec votre état naturel de joie de vivre, plein d’énergie, d’optimisme et de projets!

Et cette profonde épuration magique se fera dans un lieu de rêve, dans la légèreté et le plaisir ! »

• CATÉGORIE :

Séjour de remise en forme physique, mentale, émotionnelle et spirituelle, à la fois préventif et curatif.

• OBJECTIFS DU STAGE :

Apprendre à se libérer émotionnellement pour se reconnecter en profondeur authentiquement et durablement à sa joie de vivre quelles que soient les circonstances.

• MÉTHODOLOGIE DU STAGE :

La rigologie est une technique psychocorporelle française originale créée en 2002. Elle propose un programme holistique complet d’épanouissement s’ancrant à la fois dans les sagesses ancestrales et les plus récentes recherchesscientifiques : méditation, sophrologie ludique, jeux d’éducation émotionnelle, yoga du rire, relaxation, respiration, méditation, psychologie positive et neurosciences.

• ESPRIT DU STAGE :

Notre état naturel est la joie de vivre. Mais nous nous en éloignons à cause du stress, des soucis, des problèmes de santé… Pour nous reconnecter à notre joie il suffit d’apprendre à nous libérer de ce qui nous empêche de la vivre. Cette cure à la fois profonde, ludique, drôle et très joyeuse nous permet de nous reconnecter au meilleur de nous-mêmes.

Parce que Douar Noujoum est un lieu où vous allez réellement lâcher prise et vous poser, votre transformation s’effectuera tout au long de votre séjour, en vous promenant oumême en dormant et pas seulement durant les moments dits de « stage ».

Les organisateurs de Douar Noujoum disent une chose qui s’adapte totalement à cette 

Cure de Joie de Vivre : « Le travail est opérationnel dès votre inscription, se déroule pendant votre séjour et s’incarne à votre retour chez vous. Nous ouvrons ensemble une grande boucle que nous refermons ledernier jour du stage. Vous repartez avec un nouveau regard sur le monde, sur votre monde, sur vous- même (vous m’aime !). »

PROGRAMME DU STAGE

Notez que le programme est majoritairement expérientiel et mouvant car l’objectif est de s’adapter en permanence aux besoins du groupe.

1. Lundi17h – 19h Présentation de la rigologie et du programme.
Cadeaux surprise puis apéritif et diner.

2. Mardi 10h – 10h30 Éveil corporel et séance de jeux d’éducation émotionnelle avec méditation du rire.

3. Mardi 10h30 – 12h30 Connexion à soi, pleine présence, respiration, gestion du stress, initiation ludique à la méditation.

4. Mardi 17h – 19h Bienveillance pour soi et les autres.
Pratique de la Love Meditation.

massage cénesthesic
plage sidi m Barek

5. Mercredi 10h – 10h30 Éveil corporel et séance de jeux d’éducation émotionnelle avec méditation du rire.

6. Mercredi
10h30 – 12h30 Libération émotionnelle.
Pratique de l’Awareness Understanding Meditation (AUM)

7. Mercredi 17h – 19h Apprentissage de l’hygiène émotionnelle individuelle.
Savoir vivre toutes ses émotions et se ressourcer.

8. Jeudi 10h – 10h30 Éveil corporel et séance de jeux d’éducation émotionnelle avec méditation du rire.

9. Jeudi 10h30 – 12h30 Cercle de Pardon: très beau rituel de guérison du cœur aussi simple que puissant.

10. Jeudi 17h – 19h Atelier Tendresse : ressentir le pouvoir des câlins.

11. Vendredi 10h – 10h30 Éveil corporel et séance de jeux d’éducation émotionnelle avec méditation du rire.

12. Vendredi
10h30 – 12h30 Training Bonheur : développer ses émotions positives.
Découvrir ses forces et apprendre à s’appuyer dessus.

13. Vendredi 17h – 19h Training Bonheur : Avoir des objectifs, aimer relever des défis et Maison hotes Hilal Essaouira Marocélaborer un nouveau projet de vie.

14. Samedi 10h30 – 12h30 Cercle de Joie sur la plage : rituel en 10 étapes pour se reconnecter authentiquement et durablement à sa joie de vivre.

15. Samedi 13h – 15h Repas de fête suivi d’un rituel de départ, témoignages et photos souvenirs pour ancrer ce bonheur.

Avec l’accord du groupe, certaines activités peuvent être ouvertes au public afin d’être plus nombreux et de rencontrer joyeusement de nouvelles personnes :
o Jeudi 10h30 : Cercle de Pardon
o Samedi 10h30 : Cercle de Joie sur la plage

• L’INTERVENANTE :

Corinne Cosseron, est la créatrice de la rigologie qu’elle enseigne depuis 2002 dans la première école de ce type au monde : l’École Internationale du Rire. Auteur de nombreux best-sellers, conférencière, intervenante en entreprise et formatrice de plusieurs milliers de professionnels sur cinq continents. Corinne est amoureuse du Maroc et anime des Cures de Joie de Vivre depuis plus de 15 ans.

• LE LIEU :

Douar Noujoum est le lieu idéal pour votre Cure de Joie de Vivre !

En Septembre à Essaouira, le climat est excellent : pas de pluie, 22 degrés en moyenne et l’air de l’Océan.

Niché au cœur du Maroc traditionnel à l’hospitalité légendaire, Douar NouJoum, « le Village des Étoiles », est situé sur la côte Atlantique, entre forêt de thuyas et dunes de sable à côté d’une plage sauvage de sable fin, bordée d’eucalyptus et de mimosas.

Douar Noujoum est dédié au ressourcement et à l’évolution intérieure et est reconnu au Maroc, comme un lieu de guérison, une Zaouia. L’ensemble est construit sur des principes énergétiques en lien avec le Feng Shui, l’alchimie, la cabale et la médecine indienne.

Au cœur du centre coule en cascade une eau pure qui alimente la piscine naturelle. Prendre un bain dans cette eau vivante est revitalisant. C’est le sang du lieu, énergie nourricière et régénérante.

Cette oasis est un lieu de transformation, dans lequel vous allez apprendre à vous offrir du temps libre pour vous ressourcer. C’est une invitation à vous poser et à déguster un thé à la menthe au bord de la piscine où toutes vos tensions vont fondre au soleil.

Le magique « Village des Étoiles » vous invite à un voyage intime, au cœur de la sérénité, pour y rencontrer votre paix intérieure.

Nous pratiquerons dans une belle yourte aérée, dans les jardins et aussi sur la plage.

Le restaurant, en bordure de la piscine propose des repas sains, une cuisine vivante le plus souvent bio, alliance entre cuisine marocaine traditionnelle, cuisine du monde et diététique.

La terrasse offre une vue exceptionnelle à 360° sur le panorama environnant, avec à l’horizon Essaouira et l’océan.

Un espace de détente avec hammam traditionnel marocain, une salle de repos, une salle de massage et de soins sont à votre disposition pour un bien-être total. Vous serez libres d’organiser à votre convenance des soins au hammam et des massages voluptueux.

Activités proposées par le centre Douar Noujoum en supplément :
– Hammam, gommage, enveloppement d’argile
– Soins esthétiques



– Massages
– Soins énergétiques
– Soirée musicale Gnaoua
– Atelier de cuisine marocaine
– Balades à pieds et dromadaires vers la plage sauvage à travers la forêt de thuyas et d’eucalyptus
– Visite de la médina d’Essaouira et de ses artisans (souk, bijoutier, marqueterie, vêtements, poterie…)
– Surf, kite surf, planche à voile, équitation, salon bibliothèque, vidéothèque et farniente

• INVESTISSEMENT FINANCIER ET INSCRIPTION :

Le stage a lieu pour 6 à 12 personnes maximum.

1. Cure de Joie de Vivre d’une semaine (24h de stage) : 540 €

Règlement auprès de l’École Internationale du Rire :www.ecolederire.orgco@ecolederire.com – Téléphone + 33 (0) 625 706 936

– Acompte : 150 € à envoyer dès aujourd’hui pour réserver votre place.
– Solde à régler au plus tard le 24 Août 2018 : 390 €

• EarlyBird : Réduction de 15% pour le règlement complet envoyé en une fois avant le
14 Juillet 2018 : 450 € (au lieu de 540 €).

En cas d’annulation de votre part, l’École Internationale du Rire conserve :

• L’acompte de 150€ est conservé pour toute annulation postérieure au 1er janvier 2019
• Du 1er janvier au 1er fevrier le séjour est dû à 50% : 270 €
• À partir du 1er fevrier, le séjour est dû dans sa totalité.
• L’EarlyBird aux conditions préférentielles réglées en une seule fois de 450€ n’est pas remboursable.

2. Douar Noujoum : Hébergement en pension complète (6 nuits)

Dès que votre inscription à la Cure de Joie de Vivre est effective vous devez réserver votre hébergement directement auprès de Douar Noujoum:
https://www.ressourcement-maroc.com/stages-et-formations/
contact@ressourcement-maroc.com – Téléphone : +212 648 68 1000

L’hébergement comprend la pension complète et l’accès à la piscine.

• PENSION COMPLÈTE : TARIF NUITÉE/PERSONNE

– Sous tente berbère : 49 €
– Sous tente caïdale avec sanitaires : 70 €

Les Dars sont des maisonnettes de construction traditionnelle en pierre et bois comprenant deux chambres, une salle de bain en tadelak, des toilettes sèches et une terrasse privative.
– Dans un Dar, twin : 57 €
– Dans un Dar, single : 69 €

La Maison d’hôtes :
– Chambre Shems, avec sanitaires privés : twin 62 €
– Chambre Shems, avec sanitaires privés : single 77 €
– Suite pour couple, avec sanitaires privés : 146 € pour deux personnes

Vous pouvez venir accompagné par une ou plusieurs personnes ne suivant pas le programme des 24h de stage de la Cure de Joie de Vivre :

– Pour les accompagnants partageant la même chambre et le même lit :
Pension complète: 182 € TTC pour la semaine
– Pour les accompagnants partageant la même chambre mais dans un autre lit:
Pension complète: 250 € TTC pour la semaine
– Pour les accompagnants sous tentes :
Pension complète: 180 € TTC pour la semaine

Vous avez la possibilité d’arriver et de repartir avant ou après les dates du stage aux mêmes conditions financières.

Pour valider votre participation à la Cure de Joie de Vivre animée par Corinne Cosseron, vous devez signer le contrat qui vous sera envoyé par Douar Noujoum au plus tard le 1er janvier 2019, accompagné d’un virement international ou PayPal de 30% du montant total de votre hébergement en pension complète.

Le solde est à régler avant le début du séjour par virement international, PayPal ou au plus tard le premier jour du stage en espèces.

En cas d’annulation de votre part,

La société dar Noujoum conserve les frais suivants :

• A plus de 31 jours du séjour : 10% du montant total de ce contrat.
• Entre 30 et 7 jours : 30% (20% peuvent être reportés sur un autre séjour dans un délai d’un an).
• Entre 7 et le jour du départ : 60%.

Tout séjour interrompu pour des raisons indépendantes de notre volonté n’engage pas notre responsabilité et ne peut prétendre à aucun remboursement.

3. Transport : organisé par vous-même vers l’Aéroport de Marrakech ou Agadir.

Les transferts peuvent être organisés par Douar Noujoum depuis votre aéroport. Les renseignements et les tarifs vous seront communiqués lors de votre réservation d’hébergement.

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Se ressourcer, le Cœur, le Corps et l’Esprit

du 2 au 9 avril 2018
Avec Madeleine Rommel (Kinésithérapeute) et 
Claudia Ucros (Psychologue)

Ce séminaire vous initiera à plusieurs techniques corporelles et méditations, qui mettront votre système nerveux au repos afin de vous détendre, vous reconnecter à votre corps et retrouver une meilleure harmonie avec vous-même.

Les techniques que vous pratiquerez et apprendrez :

  •  Le Yoga Préventif et le TRE, en éveil corporel.
  •  La méditation et les soins énergétiques notamment avec les Solides de Platon.
  • Le massage réflexe BGM, que vous recevrez et apprendrez à pratiquer.

Toutes les informations à ce sujet sont en bas de page.

Déroulé du Séminaire :DAR BLEU Douar Noujoum Essaouira

1er jour, le lundi 2 avril

Arrivée dans la matinée, accueil, petit déjeuner et installation.

Visite de l’ensemble du lieu et de la structure du Centre.

Repas de midi.

Présentation de chacun.e et introduction aux activités.

Temps libre.

Repas du soir.

Soirée libre.

Du 2e jour au 7e jour, du 3 avril au 8 avril (6 jours complets)

Programme complet et journée type ci-dessous !

Le 8e jour, le 9 avril

Petit déjeuner et départ dans la matinée.

Programme, prix et journée-type :

NB : Le coût est dégressif suivant le nombre d’activités auxquelles vous vous inscrivez.

Programme ajustable, à la demande, sur place.

Tisane ou thé / fruit, au réveil

– Module 1

  • Eveil corporel : 1 jour / 2 en alternance : Yoga Préventif et TRE 8h – 9h30

Petit déjeuner

– Module 2

  • Présence et Harmonie : soins énergétiques (notamment par les Solides de Platon) et méditation, 10h30 – 13h

Repas de midi

Temps d’intégration et temps libre (repos, temps pour bénéficier du lieu et de la région)

– Module 3

  •  Massage Réflexe BGM  17h – 19h30

Repas du soir

Soirée libre (coin du feu, bibliothèque et DVD, Tarot, Lettres Hébraïques, …).

Tarifs :

  • Module 1 :  120 € pour les 6 sessions du module.
  • Module 2 :  180 € pour les 6 sessions du module.
  • Module 3 :  180 € pour les 6 sessions du module.
  • Séminaire complet (7 jours, 3 modules) : 450 €
  • Hébergement en pension complète (7 nuits, 7 journées) : 392 € –
  •  Ne sont pas compris :– Les vols, transferts-aéroport, taxis ; les visites et excursions avec guide, et autres activités locales (par ex : surf, promenade à chameau, etc), les assurances rapatriement, les soins autres que ceux faisant partie du présent séminaire.

Conditions :

  • Logement en Dar, agencés selon les 7 chakras : habitat authentique marocain comportant 2 chambres twin ; sanitaires en commun, terrasse sur le toit, possibilité de chambres single en supplément).
  • Nourriture saine et équilibrée, préparée sur place tous les jours, avec des légumes frais du marché.
  • Menus adaptés à la pratique des activités.
  • Boissons comprises : eau (filtrée et dynamisée), thé, tisanes
  • Si vous avez des allergies, des intolérances ou des exigences particulières, merci de nous en faire part dès que possible
  • Wifi h24
  • Salles communes conviviales + espace extérieur équipé.
  • Magnifique parc arboré et fleuri d’1 ha.
  • Piscine écologique en étoile, espace de détente en bordure avec transats et hamac.
  • Spirales des lettres hébraïques.
  • Bibliothèque, lecteur DVD.
Inscription / Réservation :

Envoyer par email à marom@skynet.be les informations suivantes :

Nom, prénom, adresse, tel, date de naissance, profession, particularités à signaler sur l’état de santé, alimentation etc.,

Indiquer votre, ou vos, choix :

– Module 1  120 €   Eveil corporel : Yoga Préventif et TRE (arrhes : 48 €, solde 72 €)

– Module 2  180 €   Présence et Harmonie : soins énergétiques et méditation (arrhes : 72 €, solde : 108 €)

– Module 3  180 €   Massage réflexe BGM  (arrhes : 72 €, solde : 108 €)

– Séminaire complet (les 3 modules) : 450 € (arrhes : 180 €, solde : 270 €)

Early Bird : – 10 % si paiement des arrhes pour le 14 février au plus tard, et paiement du solde pour le 7 mars 2018.

Les inscriptions seront validées par ordre de réception de paiement, ne tardez pas pour réserver votre participation.

Nombre de place limité à 12. Si le groupe ne compte pas 8 participants, le séminaire sera annulé.

Toute information supplémentaire peut être obtenue auprès de:

Madeleine Rommel             tel+32 497 376068                           email marom@skynet.be

 

Les animatrices :

Madeleine Rommel

Kinésithérapeute spécialisée en Prévention-Santé. Lic. Communication.

Enseignante en Yoga depuis plus de 25 ans ; membre de l’ABEPY ( Association Belge des Enseignants et Pratiquants en Yoga)

Passionnée par l’être humain et les processus d’évolution maladie – santé, Madeleine Rommel réunit expérience et connaissances en une approche holistique et intuitive, qui relie le corps et libère l’esprit.

Claudia Ucros

Psychologue, psychothérapeute en Analyse Bioénergétique.

Harmonisation énergétique des personnes et des lieux de vie, avec les Solides de Platon, les élixirs d’Harmonie.

Passionnée par la nature et le processus de croissance de la vie, Claudia Ucros s’est investie dans les approches psycho-corporelles et énergétiques des émotions et des traumas.

 

Informations sur les activités et techniques qui seront pratiquées :

Yoga Préventif et Massage réflexe BGM avec Madeleine Rommel

Le Yoga Préventif :

Les séances de Yoga Préventif apportent une compréhension directe, par la mise en pratique, du mouvement corporel optimal, relié à la respiration.

La structure utilisée est celle de l’Ashtanga Yoga (1è série), abordée ici avec douceur et conscience, donnant la priorité au souffle et au ressenti, avec ajustements individuels.

Chaque session vous permet d’intégrer davantage le fonctionnement naturel de votre corps dans sa globalité, à la découverte et à l’écoute de votre Sagesse Intérieure.

Le Massage réflexe BGM (Bindegewebsmassage) :

Lors de ce séminaire, l’approche du massage réflexe BGM comportera une initiation au toucher, au massage et à la spécificité du massage réflexe BGM, ainsi que l’apprentissage de  « La Petite Construction ».

Ce module, à la base de toute séance de BGM, se pratique le long des vertèbres lombaires, du bassin, de la cage thoracique et de l’abdomen.

Il  permet une régulation du système nerveux central, par un rééquilibrage entre l’ortho-sympathique et le para-sympathique

Il favorise ainsi notamment une meilleure gestion du stress, un sommeil récupérateur, une meilleure circulation sanguine (en cas d’extrémités froides), le péristaltisme (en cas de constipation) et est particulèrement efficace en cas de règles douloureuses et d’aménorrhée.

Ce massage réflexe se pratique en courtes séances de 30 minutes environ, est accessible aux débutants et sans danger, et est à la fois simple (au niveau des trajets) et subtil (au niveau du toucher).

Présence et Harmonie :   Claudia Ucros 

Vous proposera de vous connecter à l’Harmonie du vivant grâce aux Solides de Platon, Formes qui structurent la matière et le vivant.

Il s’agira d’un voyage intérieur de Présence à Soi et d’Harmonie, par les soins énergétiques que permettent les Solides de Platon, et par des méditations.

Les Solides de Platon :

Les Solides de Platon sont des formes géométriques régulières qui relancent la dynamique vitale des lieux, de l’eau et des êtres vivants. Ces formes correspondent aux  5 éléments  présents dans la nature : la Terre, l’Eau, le Feu, l’Air et l’Ether ou Amour, qui sont disposés suivant les axes cardinaux dans la Terre.

Elles nous aident ainsi à retrouver les axes de vie en nous reconnectant à la structure du vivant, à la Nature et à notre Potentiel.

Ces séances apportent relaxation, harmonisation par la revitalisation de ces formes en nous à un niveau physique et subtil, tout comme nous pouvons revitaliser l’eau en la plaçant sur la même disposition des 5 Solides de Platon.

C’est un processus qui se passe en dehors du mental. Il est cependant possible que durant les séances vous ressentiez des phénomènes physiques (sensations de chaleur, de froid, mouvements, etc…), énergétiques (sensations corporelles et subtiles ressenties dans les corps d’énergie), voire des visions.

Les méditations :

Des méditations viendront compléter ce travail par une présence plus active par laquelle vous devenez actrice-acteur de votre harmonie, intérieure et extérieure.

La méditation permet de se centrer, de s’apaiser, mieux dormir, mieux vivre, se connecter à la Nature, déployer son corps énergétique, s’éveiller à la Présence et à l’Harmonie.

La méditation est un Chemin vers Soi. Il demande du Temps. S’accorder ce temps suppose de se donner une certaine valeur, de souhaiter prendre soin de Soi, de s’aimer.

C’est une manière d’ouvrir davantage la Conscience de qui nous sommes, de nous relier à la Terre et au Ciel.

Être davantage en Harmonie avec nous-mêmes et notre environnement est fondamental si nous souhaitons contribuer à l’Evolution de la Terre et de nos proches.

Plusieurs techniques seront utilisées, comme la respiration, l’attention, la visualisation de couleurs et de couches d’énergie. Le travail proposé sera ajusté à l’énergie du groupe, dans le moment.

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TRE :

Les « Tension, Stress and Trauma Releasing Exercices » sont des exercices très simples pour auto-réguler et libérer les tensions, le stress accumulé et les traumas. Cette méthode a été mise au point par David Berceli (voir www.traumaprevention.com). Cette méthode active des tremblements totalement naturels dans votre corps qui libèrent les tensions, régulent le système nerveux et détendent les muscles profonds dont les psoas.

Avec la TRE®, vous activez un processus spontané neurogéniques que vous pouvez en même temps contrôler afin de rester toujours en contrôle de ce que vous êtes d’accord d’expérimenter comme sensations

 

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Entretenir l’énergie de la JOIE

Stage du 16 au 20 Avril 2018

Intervenante : CHRYSTEL HERBEAUX DEL PINO

L’esprit du stage :

S’offrir une pause salvatrice, profiter de l’énergie d’un espace paradisiaque, le centre de Douar Noujoum, dédié au ressourcement et à l’évolution intérieure, niché au cœur du Maroc traditionnel.
Chrystel Herbeaux Del Pino, enseignante de Qi Gong et praticienne d’EFT, vous invite à venir entretenir votre JOIE.
Puisque le corps et l’esprit ne font qu’un, nous pouvons très bien entretenir un état d’esprit rayonnant en mobilisant notre corps, et en redonnant au cœur sa véritable place d’empereur.
La joie est notre émotion de base, toutes les autres ; la tristesse, la peur, la colère, le dégout ne sont là que pour nous faire évoluer, en nous invitant à bouger, pour changer de point de vu et transformer nos réponses à la vie. Nous devrions revenir à la joie une fois les turbulences passées, malheureusement souvent nous restons bloqués dans une émotion.
Les pratiques de Qi Gong et les techniques énergétiques que vous apprendrez lors de ce stage, vous permettront d’entretenir un sentiment de joie permanent.
Apprendre à pratiquer simplement et efficacement, pour que notre travail intérieur nous aide à rayonner la santé, la bonté et le succès, tout autour de nous.

Contenue pédagogique :

– Enchaînement de 6 mouvements de Qi Gong pour favoriser l’ouverture du cœur et renforcer l’énergie des reins.
– Pratique statique de Qi Gong pour entretenir le calme et l’enracinement de l’esprit.
– Initiation ou approfondissement de la pratique du sourire intérieur et des 6 sons de guérison.
– Pratique de la méditation de pleine conscience et de l’Eco-méditation de Dawson Church.
– Découverte et application de la Médecine Energétique de Donna Eden (Routine + mouvements anti-stress)
– Développement de l’intelligence intuitive du cœur avec les outils de l’Institut HeartMath (Cohérence cardiaque – freeze Frame + Cut Thru)

Déroulé d’une journée type :

8h – 9h Pratique de Qi Gong en extérieur
9h – 10h Petit déjeuner
10h – 13h Travail en groupe
13h – 14h Déjeuner (Marocain traditionnel – possible végétarien)
14h – 18h Temps libre
18h – 19h30 Travail en groupe – Partage et intégration du travail du jour
20h – 21h Dîner

Contenue du stage :

Jour 1 – On se déleste des tensions, on bouge, on s’étire selon le trajet des méridiens pour commencer à se familiariser avec ces chemins d’énergie en nous et surtout on entre dans la pratique du Qi Gong avec l’apprentissage des 6 mouvements de l’enchaînement.

Jour 2 – On développe un esprit de bienveillance envers soi, en découvrant la relation des émotions avec nos organes selon la médecine chinoise et comment cette connaissance nous guide vers nos besoins et nos points forts. On continue de perfectionner les mouvements de l’enchaînement et on médite.

Jour 3 – On assoie notre bienveillance dans le calme de notre esprit en passant de la pratique du Qi Gong en mouvement à des postures plus statiques à traversla symbolique taoïste. On en profite pour apprendre à évacuer ses toxines émotionnelles grâce au sourire intérieur et au 6 sons de guérisons.

Jour 4 – On transforme notre apaisement en JOIEen apprenant à utiliser à tous moments de la journée les mouvements de Médecine énergétique de Donna Eden pour se rebooster et s’équilibrer. On prend pleinement conscience de ce qui se passe en nous et autour de nous, on s’en délecteen pratiquant la méditation et en comprenant pourquoi on médite.

Jour 5 – ON RAYONNE et on se connecte à notre cœur en découvrant les fonctions énergétiques de celui-ci et leurs influences sur toute notre physiologie comme sur nos prises de décisions. On utilise les petites routines intérieures pour nous connecter à l’intelligence intuitive de notre cœur, qu’on développé les experts de l’Institut HeartMath.

Fin du 5ème jour : On fait la fête !!!

L’intervenante

J’enseigne le Qi Gong depuis 2007 (diplômée de la FEQGAE), je me suis également formée à la sophrologie, la kinésiologie (Touch For Health – Brain Gym) et surtout à l’EFT (diplômée de l’IFPEC). Je me passionne depuis toujours pour le lien Corps-Esprit et les passerelles que ce lien nous donne pour nourrir notre transformation. Je mets aujourd’hui mon expérience, mon enthousiasme et ma créativité au service de votre pouvoir personnel. Ma mission de vie est de vous rendre le plus autonome possible dans votre évolution intérieure, à l’écoute de votre âme.
Retrouvez-moi sur mon site : https://sante-autonome.fr/
Et dans mes vidéos sur Youtube (+ de 11 000 abonnés et presque 2 000 000 de vues) https://www.youtube.com/ChrystelMulan

Tarif :

Stage 300€ à régler directement à Chrystel, 30% d’arrhes à la réservation (soit 90€)
Si inscription ferme avant le 30 janvier 2018, 40€ de réduction soit 260€ (Arrhes 78€)

Le stage commence le lundi 16 avril à 8h, c’est mieux d’arriver la veille, et de repartir au plus tôt le samedi 21 avril, où de rester au moins jusqu’au dimanche pour laisser se décanter les pratiques vues durant la semaine. Le Centre de NouarNoujoum est fait pour se travail d’intégration énergétique.
Vous pouvez venir avant la date du stage et partir après en fonction des places disponibles en bénéficiant du tarif de groupe.

Hébergement en pension complète (6 nuits)
Chambre simple 408€
Chambre double 336€ /pers
Suite pour couple 960€ (pour deux personnes)
Tente berbère 288€

Les accompagnants (mari, femme, enfants) sont les bienvenues à des tarifs préférentiels, il y a un service de garde d’enfant au sein du centre.
La réservation se fait par mail directement auprès du centre Douar Noujoum. les arrhes (30%) sont à verser via paypal, le solde avant le séjour via paypal, ou bien sur place le premier jour en espèces.

Les transferts sont organisés par Douar Noujoum depuis les aéroports d’Essaouira et de Marrakech. Les renseignements et les tarifs vous seront communiqués lors de votre réservation pour l’hébergement.

Contact : http://www.ressourcement-maroc.com/
contact@ressourcement-maroc.com
Téléphone : +212 648 68 1000

15 stagiaires maximum

Activités proposées par le centre Douar Noujoum

 Hammam, gommage, enveloppement argile
 Soins esthétiques
 Massages
 Soins énergétiques et quantiques
 Soirée musicale Gnaoua
 Atelier de cuisine marocaine
 Balades à pieds et dromadaires vers la plage sauvage à travers la forêt de thuyas et d’eucalyptus
 Visite de la médina d’Essaouira et de ses artisans (bijoutier, marqueterie, vêtements, poterie…)
 Surf, kite surf, planche à voile, équitation, salon bibliothèque, vidéothèque et farniente

Au mois d’avril la température à Essaouira est d’en moyenne 24°

Inscription :

Si vous voulez vous inscrire ou avoir quelques renseignements complémentaires, vous pouvez envoyer un mail à:
Chrystel Herbeaux Del Pino : chryshdp@hotmail.fr

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Apprendre à s’auto-guérir des blessures émotionnelles

Lecture des 5 grandes émotions  au regard de la Médecine Traditionnelle Chinoise, du tarot de Marseille et des lettres hébraïques

du 9 au 16 mai 2018

Les blessures émotionnelles et la médecine chinoise  

La médecine chinoise accorde une large place aux émotions . Dans le mot émotion, il y a « motion » qui veut dire « mettre en mouvement », l’émotion est ce qui met en mouvement le Qi. Les émotions nous font sans cesse bouger dans notre relation intérieur / extérieur. Ressentir des émotions, c’est être vivant.

Toutefois l’excès ou l’absence d’émotions ; rester « coller » à une émotion ; se laisser dominer par une émotion peut entraîner de nombreux maux et pathologies. Quant au « choc émotionnel », il  peut  déséquilibrer de façon radicale le système énergétique et favoriser le passage à des maladies réputées incurables.

Les Taoïstes ont largement étudié la relation émotion/bien être à travers la Théorie des 5 Eléments. A leur suite nous déclinerons les 5 grandes émotions, leur rapport avec la psychologie, les organes, leurs effets sur la santé.

Formatrice : Michele Rault
Praticienne en Energétique Traditionnelle Chinoise
Enseignante au Collège SFERE – Casablanca 

Les blessures émotionnelles, Le Tarot et les lettres hébraïques 

Nous utiliserons le tarot dans une dynamique Psycho-énergétique-émotionnelle

Nous travaillerons avec les 22 lames majeures en lien avec les 22 sephirot de l’arbre de vie de la kabbale.

Nous serons à l’écoute d’un ressentit, d’une émotion sur chacune des 22 lames du tarot. Nous explorerons ce qui est en résonnance avec notre vécu afin de mettre des mots pour se libérer et se remettre en mouvement.

Puis nous utiliserons la radionique et les lettres hébraïques pour venir alchimiser, jusque dans nos gênes,  ces mémoires traumatisantes émotionnelles.

Formateur :
Bernard Duquesne
Thérapeute holistique

Déroulement du stage :

Arrivée au centre le 9 mai, installation, découverte de l’espace de guérison et pot de bienvenue

Du 10 au 14 mai

  • 10h-13h tarologie énergétique
  • 13h repas
  • 14h-17h temps libre, médina, plage, visite & farniente
  • 17h- 20h médecine chinoise
  • 20h repas
  • 21h soirée libre

Le 15 mai

  • Matinée libre
  • Après-midi synthèse de la formation

Le 16 mai, voyage de retour

Investissement financier :

882€, tarif comprenant la pension complète, l’hébergement et la formation en MTC et TAROLOGIE, ne comprends pas le vol, les transferts, les assurances et les dépenses personnelles.

Stage confirmé à partir de 6 personnes

Contact :  Bernard

Douar Noujoum

00212 648 68 1000

contact@ressourcement-maroc.com

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Séjour Détente et conscience

Du 2 au 9 novembre 2019

Reiki, Anti Gymnastique et Mandala

A l’origine,

Trois sœurs qui ont le désir d’allier leurs singularités pour vous proposer ,en cohérence,un accompagnement sur votre chemin de vie, dans un magnifique lieu de ressourcement

Déroulement du stage

Chaque matin proposition d’un temps d’enracinement et d’assise silencieuse.

Quatre jours d’ateliers (d’une durée de 2 à 3h chacun).

Une journée de pause libre (possibilité de balade en dromadaire, hammam, visite d’Essaouira, soins énergétiques…)

Une journée commune de partage des ateliers.

Fin du stage le vendredi 19 octobre à 22h

REIKI

Marie

Le Reiki est l’énergie universelle de vie.

S’y faire initier permet de la canaliser et de la transmettre, sans don préalable. Cette énergie va nous aider à dissoudre les tensions et stimuler les processus de guérison à tous les niveaux de l’être.

Formée et initiée à la Maîtrise par Nita Mocanu,  lignée Usui.

Contact : 06 60 90 51 53

ANTIGYMNASTIQUE

Blandine

Expérimenter par des mouvements simples et précis, le langage de votre corps et ainsi vous libérer de vos tensions pour retrouver :

Equilibre – Tonus – Souplesse – Vitalité

Un temps pour prendre soin de vous                                          avec tendresse et respect.

Être à l’écoute de vos ressentis et de vos émotions.

Une approche profonde et subtile qui résonne sur tous les plans de l’Être.

Formée par Thérèse Bertherat, fondatrice de l’Antigymnastique.

Contact : 06 88 21 69 19  Site: http://corpsconscient.fr

MANDALA

Christine

Un cercle protecteur autour d’un  axe qui amène à sa profondeur ; entre les deux, un espace de liberté. A l’image de notre première cellule ainsi que du système solaire, cette forme simple et puissante nous procure relaxation du cerveau et recentrage. Elle peut nous amener vers plus de conscience.Liberté et créativité sont les maîtres mots du chemin proposé .

Formée à cette pratique par le réseau Marie Pré.

Contact : 06 06 17 87 97 18 site: http://aucoeurdumandala.fr/

Tarifs du stage :

  • – un atelier : 300 €
  • – deux ateliers : 500 €
  • – trois ateliers : 650 €
  • Prix conjoint : demi tarif.

Tarifs de la pension complète :

  • – chambre double : 399€ €
  • – chambre simple : 483 €
  • – sous la tente berbère : 343 €
  • – sous la tente caïdale : 420 €
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