Ressourcement et bien-être

Du 19 au 26 Octobre


Un stage anmé par Corine Liberton
Yoga, marche, méditation (pleine conscience), ostéopathie

Corinne LIBERTON est diplômée de la fédération française de hatha yoga et thérapeute en PNL, elle pratique également l’art du massage californien Objectif du stage : détente, se ressourcer, se poser dans l’instant présent, aller à la rencontre de son corps, de ses sensations, introspection qui développe la concentration

Programme

Adaptable suivant la demande et l’énergie du groupe

7h 45 hatha yoga
9h00 petit déjeuner
10h15 marche méditative
13h repas
Après midi détente, piscine et activités, Ostéopathie
18h Yoga Nidra, méditation
19h repas
Sortie du soir

Activités annexes

Hammam, gommages et enveloppements à l’argile, massages, ,randonnées à dos de dromadaire ,Soirée musicale, atelier cuisine marocaine , Soins énergétiques, piscine écologique
Visite des Cascades de sidi M. Barek , d’un village berbère et bien évidement de la célèbre médina d’Essaouira.

Tarif

Tout compris avec hébergement en chambre double et pension complète: 700€ (hors vols et activités annexes)

Conditions de réservation

Contact: Corinne LIBERTON
Téléphone: 06 26 34 47 40
Email: c.liberton@yahoo.fr

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