Prise de Conscience et Mieux Vivre

Du 17 au 23 juillet 2017 / 19 au 25 août 2017  / 23 au 30 octobre 2017

Stage de 5 jours animé par Nadine PRIGENT

Coach Vitalité Bien-Etre

 L’esprit du séminaire biokinesie et EPM

7 jours pour se ressourcer, lâcher prise, se revitaliser, se connecter dans ce lieu magique qu’est Douar Noujoum…Dans une ambiance marocaine, pour un dépaysement total, je vous propose un séminaire « découverte » qui vous aidera à vous approprier votre corps pour mieux vous connecter à votre esprit. Vous repartirez avec  des outils qui vous permettront de prolonger ces acquis pour une transformation amorcée pendant le séminaire.

Contenu pédagogique :

  •      Biokinésie /EPM  « La gymnastique qui améliore le potentiel physique et psychique »

La Biokinésie est un mélange de techniques de Yoga et de Pilate, pour retrouver  un corps souple et tonique, harmonieux de santé et de vitalité grâce aux muscles profonds.  Une série d’exercices,  en douceur pour un gainage et  un tonus musculaire, qui permet de renforcer le système immunitaire.

L’ EPM permet l’optimisation de la lecture, de la mémoire, de la concentration, la rééducation visuelle, la  relaxation, c’est un formidable  anti-stress et qui permet de cultiver la bonne humeur.

  •       Gestion de la respiration et relaxation
  •       Découverte de la Naturopathie

La naturopathie est agréée comme médecine traditionnelle par l’OMS et l’Unesco. Cette discipline est reconnue au niveau européen. Elle est basée sur la tendance de l’organisme à maintenir un équilibre et à s’auto-guérir grâce à des techniques naturelles, sans substitut d’aucune sorte.

La naturopathie permet de bien vivre au quotidien, c’est un art de vivre et un outil complet, unissant corps et esprit.  Le naturopathe est avant tout un éducateur de santé.  

  •    La Numérologie Kréa- Evolutive

La Numérologie Kréa-Evolutive s’appuie sur le pouvoir des nombres de votre naissance qui vous donneront les clés pour ouvrir les portes de votre spirale de vie.

Au cours de ce séminaire, nous calculerons votre chemin de vie, votre année personnelle, votre mois personnel, votre jour personnel pour pouvoir vous servir de l’énergie de ces nombres au quotidien, de manière très ludique.  Je vous fournirai votre agenda Kréa-Evolutif vierge  et je vous transmettrai la méthode pour l’utiliser au jour le jour, mois après mois, année après année.

Déroulé du séminaire Biokinésie et numérologie

Jour 1 – Accueil, installation, découverte des lieux, faire connaissance.

Jours  2- 3 – 4 – 5 – 6

8h – 9h  Pratique de la Biokinésie

9h – 10h    Petit déjeuner

10h – 13h  Atelier Numérologie Kréa-Evolutive et conférence sur la naturopathie

13h – 14h  Déjeuner (Marocain traditionnel végétarien)

14h – 18h  Temps libre

18h – 19h  Relaxation

19h – 20h Temps Libre

20h – 21h  Dîner

Jour 7– Départ

Les 4 ++++ du séminaire

+ Une immersion chez l’habitant (tajine, tatouage, thé à la menthe), avec une visite guidée d’Essaouira qui vous sera proposée durant le séjour.

+ Une méthode pédagogique adaptée  à vos besoins de compréhension :

40 % du temps pour vous réapproprier votre corps, pour sa santé, par une activité physique et une alimentation saine.

+  40 % du temps pour vous reconnecter à vos émotions.

20 % pour réapprendre à compter !! et à penser, avec une psychologie positive.

= 100%  plaisir

 + Une ambiance

Le tout dans une ambiance décontractée, joyeuse et simple et l’alternance entre l’apport de connaissance et la découverte d’un pays et sa culture.

+ Une expérience                                       

Je suis hygiéniste naturopathe depuis 7 ans, numérologue depuis 11 ans, avec toute l’expérience d’une femme active et autonome, maman de 5 enfants et grand-mère.

Je me suis aperçue que les deux disciplines étaient complémentaires… Je me sers de la naturopathie en conscience  pour agir sur mes corps physique / éthérique, émotionnel et mental. Et avec  la numérologie qui suscite de belles prises de Conscience, je cultive la psychologie positive.

Tarifs :

 Le séminaire : 350 € à régler directement à Nadine Prigent, 30 % d’arrhes à la réservation soit (90 €)


Différentes Formules



Pour un hébergement de 7 nuits, en pension complète sur place à Douar Noujoum, la réservation de fait par mail directement auprès du centre Douar Noujoum http://www.ressourcement-maroc.com/contact/ 

Vous pouvez venir avant la date du stage du séminaire et partir après en fonction des places disponibles, en bénéficiant du tarif de groupe.

Les transferts sont organisés par Douar Noujoum depuis les aéroports d’Essaouira et de Marrakech. Les renseignements et les tarifs vous seront communiqués lors de votre réservation pour l’hébergement.

12 stagiaires maximum

 

Les ++ de l’hébergement  

+ Une flexibilité pour vos vacances

Les accompagnants (mari, femme, enfants) sont les bienvenus à des tarifs préférentiels, il y a un service de garde d’enfant au sein du centre.

+ Activités proposées EN OPTION par le centre Douar Noujoum

         Hammam, gommage, enveloppement argile

– Soins esthétiques

– Massages

– Soins énergétiques et quantiques

– Piscine végétalisée

– Soirée musicale Gnaoua

-Balades à pieds et dromadaires vers la plage sauvage à travers la forêt de thuyas et d’eucalyptus

– Surf, kyte surf, planche à vile, équitation, salon bibliothèque, vidéothèque et farniente

Au mois de juillet, grâce aux alizés les températures oscillent entre 25 et 30 degrés la journée autour de 15 à 18 degrés la nuit.

Le déroulement de mes séjours est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonctions des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment.

Réservation

Nadine Prigent 0660229052

nadine.prigent@gmail.com

 

 

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