séjour-retraite de yoga et de méditation

Voyages Intérieurs, agence spécialiste des grandes traditions spirituelles de l’humanité, vous propose du 16 au 22 avril un séjour-retraite de yoga et de méditation au Douar Noujoum.

Dans ce magnifique centre propice à la contemplation de la nature, nous pratiquerons le hatha yoga, le yoga nidra et le yin, la marche méditativela visualisation positive

Charline Georges, intervenante Voyages Intérieurs, est enseignante de yoga, sophrologue et thérapeute depuis plus de 10 ans. Dans ses séances, elle célèbre la relation au corps et l’écoute profonde des ressentis. La pratique est accessible à tous, débutants comme pratiquants confirmés, dans le respect des capacités physiques de chacun et tout en douceur.

Un très beau séjour pour se recharger en énergie et progresser sur son chemin intérieur !

Retraite de yoga et énergie positive au Maroc

Nous vous proposons un séjour-retraite de yoga et de méditation dans un lieu de ressourcement exceptionnel, au Maroc. Dans ce magnifique centre propice à la contemplation de la nature, nous goûterons à différentes facettes du yoga, afin de découvrir celles qui nous conviennent le mieux. Des enseignements théoriques portant sur la philosophie du yoga ponctueront notre matinée.

Le centre est situé à 13 km d’Essaouira, cité historique sur la côte atlantique marocaine, entre dunes de sable et forêt de thuyas. Ce lieu rempli d’énergie positive est dessiné comme un mandala au cœur d’un parc arboré, où sont plantés hibiscus, lantanas, oliviers, bougainvilliers, rosiers, citronniers et grenadiers.

Yoga et méditation vers la connaissance de soi

Les différentes techniques et exercices de yoga concernent toutes les dimensions de l’être : le corps physique, le souffle, le psychisme, le mental… et même la part la plus secrète et intime de nous–mêmes habitée par la lumière et la paix intérieure.

Nous pratiquerons le hatha yoga (postures et travail sur le souffle), le yoga nidra et le yin yoga (pratique douce et méditative, excellente pour la gestion du stress), la marche méditative (pour développer la pleine conscience), la méditation et la visualisation positive.

La pratique est accessible à tous, débutants comme pratiquants confirmés, dans le respect des capacités physiques de chacun et tout en douceur.

Voyager autrement au Maroc

Nous serons hébergés en Dars. Des maisonnettes à l’architecture traditionnelle du Maroc construites en pierre du pays et en bois de thuyas. Elles comprennent chacune deux chambres, une salle de bain en tadelak et une terrasse privative.

Chaque Dar possède sa couleur propre et un environnement paysagé lui offrant de l’intimité, dans un cadre propice à la détente et au repos.

Le centre est géré à partir de solutions éco-responsables.

Présentation de Charline Georges

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Charline Georges est thérapeute depuis plus de 10 anssophrologue et enseignante de yoga depuis 5 ans.

Lors d’un voyage de 10 mois en Asie, Charline apprend l’enseignement du Yoga. Elle découvre des professeurs qui lui permettent de trouver son équilibre dans sa pratique.  Aujourd’hui dans ses cours, elle prône la relation au corps, l’écoute profonde des ressentis avant la performance et le dépassement. Gagner en mobilité, en souplesse mais aussi renforcer son corps et son système immunitaire.

Voir la présentation détaillée de Charline Georges

Ce que vous aimerez sur ce voyage intérieur

  • Le yoga et la méditation avec Charline Georges
  • La région d’Essaouira et les traditions marocaines
  • Un séjour détente dans un lieu superbe
  • Développer la paix intérieure et l’énergie positive

Renseignements et inscription sur https://www.voyages-interieurs.com/tour/yoga-et-meditation-a-essaouira-maroc/

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