Retraite holistique de Yoga et Bien-Être

Retraite holistique de Yoga et Bien-Être

Avec Sylvie Doré « Coach In Yoga »

Du 20 au 24 JUILLET ou du 24 au 28 AOÛT 2022
DOUAR NOUJOUM ESSAOUIRA

Des pratiques corporelles et spirituelles 
– Kundalini Yoga, réveil musculaire, méditations,
relaxations guidées (Yoga Nidra)
Des soins individuels par une professionnelle du lieu

– 1 hammam traditionnel et gommage au savon noir
– 1 massage visage et crâne pour lâcher le mental
– 1 massage des pieds pour l’ancrage à la Terre
Mais aussi : baignades dans la piscine naturelle, farniente, balades (Cap
Sim, Cascades de Sidi M’Bark, Essaouira), une alimentation saine et
végétarienne.

TARIF :

3470 Dhs/personne ou 320 €

Séjour assuré à partir de 5 participantes.
Inclus : la prestation de la professeure de Yoga, les soins, la pension complète en
chambre double à partager, les boissons softs tout le long de la journée (eau, thé,
infusions).
Ce qui n’est pas inclus : le dîner du samedi soir à Essaouira, le transport A/R
Marrakech-Essaouira, l’assurance RC accident / rapatriement

Infos / réservation :

Sylvie 0669-206150 (whatsapp)

contact.coachinyoga@gmail.com

http://www.coach-in-yoga.com/

Le Kundalini Yoga

est un Yoga thérapeutique, composé de postures statiques et dynamiques variées, très axé sur le souffle et la fluidité des énergies, afin de réveiller les énergies bloquées ou stagnantes en soi, agissant favorablement sur l’équilibre émotionnel.

 

La professeure de Yoga 

Sylvie Doré, instructrice certifiée KRI (Kundalini Research Institute) 

J’enseigne principalement le Kundalini Yoga, que je pratique moi-même depuis 2006, en séances individuelles et collectives, à Marrakech et ses alentours (possibilité en anglais)

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