Chakradance et Yoga

DU 17 AU 23 NOVEMBRE 2018

STAGE ANIME PAR JANY TARDIF & ISABELLE

Installée depuis quinze années en tant que thérapeute énergétique, j’aime toujours faire de nouvelles rencontres et vous aider à retrouver votre bien-être, votre harmonie intérieure et extérieure, votre joie de vivre ici et maintenant.
Je suis heureuse de vous proposer chakradance, c’est une méthode qui permet de se découvrir ou de se redécouvrir en douceur, apprendre à ressentir votre corps au travers de vos centres énergétiques. vous trouverez plus d’infos sur centre-bioluminessence.fr
Après un parcours atypique, je suis une passionnée de la vie et j’aimerai vous faire partager cette joie de vibrer à travers vos cellules. Chakradance est un beau et bon cadeau à vous offrir.
Je serai accompagné d Isabelle ( www.sophrologie78.fr) qui proposera un atelier de yoga le matin avant le petit déjeuné.
Nous avons sept centres énergétiques, et chaque jours un centre sera notre ouvrage, trois heures le matin et trois heure l’après-midi avec chakradance comme compagnon.

Si vous n’osez pas danser, ou si votre corps vous semble verrouillé…
Les sonorités des musiques élaborées spécifiquement pour Chakradance permettent au danseur, les yeux fermés, centré à l’intérieur de lui-même, de laisser son corps le danser. Le mouvement, respectant l’être, peut se faire tout petit ou plus grand; progressivement la confiance et la souplesse s’installent.

Si vous êtes convaincu(e) des bienfaits de la méditation mais que vous n’aimez pas méditer passivement, ou bien que votre mental a du mal à faire silence… 
Les mouvements spontanés de la danse et l’attention portée sur la découverte de votre intériorité, le tout induit par les musiques, rend le corps plus actif que le mental… ce qui, par le fait, et sans effort de votre part, met ce dernier au repos. Vous vivez alors tous les bienfaits de la méditation, le plaisir de bouger en plus.

PROGRAMME

7h30 un yoga matinal en lien avec le chakra du jour

Un atelier de Chakradance de 10h à 13h – 15h30 à 19h

Hammam, gommages, massages huile argan, soins quantiques

Ballades en forêt ou sur la plage sauvage à pieds ou en dromadaire, ou encore à cheval

Visite de la très authentique médina d’Essaouira et de son port de pêche traditionnel

Possibilité de massage en soirée sur réservation

TARIF

Le tarif est de 560 euros possibilités de régler en plusieurs fois, réduction de 100 euros pour personnes accompagnés.
Date du 17 au 23 novembre
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