Blog Douar Noujoum

5G…

Scientifiques et médecins alertent sur de potentiels graves effets sanitaires de la 5G    

Plus de 170 scientifiques et médecins de 37 pays demandent un moratoire sur le déploiement de la 5G – cinquième génération de téléphonie mobile – jusqu’à ce que des études d’impact sanitaires et environnementales sérieuses et indépendantes aient été réalisées préalablement à toute mise sur le marché.

La 5G augmentera considérablement l’exposition aux champs électromagnétiques de radiofréquences (RF-CEM) et s’ajoutera au brouillard électromagnétique déjà produit par la 2G, 3G, 4G, Wi-Fi, etc., exposition dont il a été prouvé qu’elle est nocive pour les humains et pour l’environnement.

Le déploiement de la 5G conduirait à une augmentation générale et massive de l’exposition aux ondes du sans-fil alors que les dangers de ces technologies sont établis.

La technologie de la 5G est efficace sur des petites distances seulement. Elle se transmet mal à travers les solides. Il faudra beaucoup de nouvelles antennes-relais, et la nouvelle architecture du réseau exigera une nouvelle antenne toutes les 10 ou 12 maisons en zone urbaine créant de fait une exposition massive à laquelle nul ne pourra se soustraire.

Le déploiement de nouveaux transmetteurs pour la 5G (on les trouvera également dans les foyers, les boutiques, les hôpitaux) devrait générer selon les estimations entre 10 et 20 milliards de connexions (réfrigérateurs, machines à laver, caméras de surveillance, voitures et bus sans conducteur) et constituera l’Internet des objets. Tout cela augmentera substantiellement l’exposition permanente de l’intégralité de la population européenne aux champs électromagnétiques des technologies du sans-fil.

Les dangers de l’exposition aux champs électromagnétiques de radiofréquences (RF-CEM) sont déjà démontrés

Plus de 230 scientifiques de plus de 40 pays ont exprimé leur « préoccupation sérieuse » concernant l’accroissement permanent et universel de l’exposition aux champs électromagnétiques par les technologies du sans-fil avant l’ajout du déploiement de la 5G. Ils font référence aux « nombreuses études scientifiques récentes qui ont démontré que ces champs électromagnétiques affectent les organismes vivants à des niveaux d’exposition bien en-dessous des valeurs limites internationales ». Ces effets accroissent le risque de cancer, le stress cellulaire, augmentent l’apparition de radicaux libres nocifs, de dommages génétiques, de changements structurels et fonctionnels du système reproductif, de déficits d’apprentissage et de mémoire, de désordres neurologiques et d’impacts négatifs sur le bien-être. Ces dommages n’affectent pas seulement l’homme mais aussi la faune et la flore selon un nombre croissant d’études.

Pour Etienne Cendrier, porte-parole : « Robin des Toits soutient cet appel de scientifiques et de médecins de grand renom pour que la 5G ne soit pas mise sur le marché : il serait irresponsable et criminel de traiter la population en cobaye alors que les radiofréquences sont peut-être cancérigènes d’après l’OMS … »

Contact Presse :
>

Etienne CENDRIER etienne@robindestoits.org

Porte-Parole national

Bernard DUQUESNE

Bernard Duquesne: un soignant dans l’âme

Né à Marmande dans le Lot et Garonne, j’entreprends des études d’infirmier à l’Hôpital des enfants malades à Paris. Puis je dirige une maison de jeunes avant de mettre mes compétences au service de séjours touristiques innovants pour enfants et adolescents.
La création d’une maison d’accueil pour adolescents psychotiques m’ouvre la voie de la thérapie, une dimension qui me manquait et qui m’apparaît alors indispensable.
La psychologie biodynamique me séduit, par son approche énergétique et corporelle, basée davantage sur l’ici et maintenant que sur le passé. Ma voie se dessine : permettre à l’être de se débarrasser de ses cuirasses névrotiques pour retrouver son noyau sain, et avec lui sa véritable autonomie et son libre arbitre…
Ma pratique aujourd’hui :

Thérapeute psychocorporel biodynamique, diplômé de l’Ecole Psychologie Biodynamique de Montpellier (méthode Gerda Boyesen) Energéticien et passionné par les techniques de soins traditionnelles occidentales et marocaines, Catalyseur d’énergies subtiles de guérison (approche matricielle quantique). Depuis 2002, j’organise des séjours thérapeutiques, de remise en forme, de développement personnel et des formations aux soins énergétiques dans le désert marocain et à Essaouira.

Depuis 2006 je développe la création d’un lieu ressources, lieu de vie, centre de bien être et de cheminement personnel à Essaouira. Ce projet est une sorte d’aboutissement d’une démarche professionnelle, thérapeutique, philosophique et spirituelle. Ce lieu inspiré, baptisé Douar Noujoum (le village des étoiles), est un espace de ressourcement et de guérison. Douar Noujoum s’intègre au paysage local et est en harmonie avec la terre et les hommes qui l’accueille.

Tarifs pour les groupes

Vous désirez venir en groupe et privatiser l’ensemble du site, merci de nous consulter: nous vous proposeront une offre de prix en fonction de votre projet de séjour.
Capacité d’accueil maximum des Dars 24 personnes
Capacité d’accueil maximum des Maisons d’Hôtes 16 personnes
Capacité maximum des Tentes Berbères Traditionnelles 12 personnes Capacité maximum des Tentes caïdale 12 personnes

les draps, couettes et serviettes de toilette sont fournis


TARIF EN PENSION COMPLETE

petit déjeuner, déjeuner, dîner et deux poses thé et fruits

TARIF DE BASE chambre à deux, en dar, toilettes à partager
Chambre à deux, en dar, toilettes à partager 56€
Supplément chambre seule en dar (toilette à partager) 12€
Supplément chambre seule avec sanitaires privés 18€
Taxe de séjour 0.6€ / nuitée
Gratuité pour les thérapeutes, 1 gratuité pour 6 inscrits, 2 gratuités pour 12 inscrits, etc…

TARIF DÉGRESSIF suivant le nombre de participants (ne s’appliquant pas sur les taxes et supplément éventuels)
De 1 à 12 personnes tarif de base
De 13 à 20 personnes 54€
De 21 à 30 personnes 52€
De 31 à 40 personnes 50€
Au dela de 41 personnes 48€
Gratuité pour les thérapeutes, 1 gratuité pour 6 inscrits, 2 gratuités pour 12 inscrits, etc…


TARIF EN PENSION COMPLETE EN TENTES BERBERES

petit déjeuner, déjeuner, dîner et deux poses thé et fruits

TARIF DE BASE tente à quatre, toilettes et sanitaires de plein air
Tarif par nuitée 48€
Supplément tente à deux (par personne) 10€
Supplément tente seul 30€
Taxe de séjour 0.6€ / nuitée

TARIF EN PENSION COMPLETE EN TENTES CAIDALES

Tentes avec literie complète comme dans les dars (twin ou double), sanitaires et salle de bain dans la tente, petit salon, porte en fer forgé avec clef 63€

petit déjeuner, déjeuner, dîner et deux poses thé et fruits

TARIF DE BASE
Tarif par nuitée single 70€
Tarif par nuitée twin 60€
Taxe de séjour 0.6€ / nuitée

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TARIF DES PRESTATIONS

TRANSFERTS

Nous organisons pour vous les transferts aéroport-Marrakech/ centre, les transferts aéroport-Essaouira/ centre ainsi que les transferts centre/médina d’Essaouira

Un devis vous sera communiqué en fonction du nombre de personnes composant votre groupe, nous contacter à ce sujet.

SOINS & SPA

SPA soins et thé à la menthe :

Hammam traditionnel seul 1 heure 12€

Hammam en groupe (tarif par personne) 1 heure 5€

Hammam Gommage au savon noir et thé à la menthe 1h 15 36€

Hammam Gommage au savon et enveloppement Rhassoul 1h45 45€

Massage oriental à l’huile d’argan traditionnelle 30mn 25€

Massage identique et huile d’argan aux huiles essentielles 30mn 30€

Massage oriental à l’huile d’argan traditionnelle 1 heure 40€

Massage identique et huile d’argan aux huiles essentielles 1 heure 45€

Massage visage et crane pour lâcher le mental 30mn 20€

Massage pieds au glee pour l ancrage à la terre 30mn 25€

Massage colonique detox et anti stress à l’hile d’argan 20mn 25€

Massage relaxant aux pierres chaudes 30mn 25€

Soins énergétiques 1 heure 45€

Tarologie énergétique 1 heure 45€

Soin psycho-énergétique matriciel 1 heure 30 55€

AUTRES ACTIVITES

Randonnée dromadaire jusqu’à la plage (60€ par dromadaire).

Randonnée à pieds demi journée (3 heures): 20€, journée 40€

Randonnée cascades Sidi M Barek à pieds : sur devis

Randonnée côtière chamelière avec repas du soir, petit déjeuner et nuit en bivouac à Sidi M Barek: 90€/personne. Trajet aller retour en voiture compris.

Visite du souk Had Draa : sur devis

Visite du souk Had Draa et grillades traditionnelles : sur devis

Soirée musicale Gnaoua 65€ par musiciens (minimum 3 musiciens),

Atelier cuisine marocaine (3€/p).

Guide visite médina 25€ pour le groupe

Equitation : 20€ pour une heure

Activités nautiques, planche à voile, surf, kyte-surf nous consulter

TARIF DÉGRESSIF le tarif dégressif se calcule de deux manières
Soit vous avez un groupe supérieur à 12 participants
Soit vous organisez dans la même année civile plusieurs petits stages
Le tarif dégressif ne s’applique pas à l’hébergement sous tente

*Prix indicatifs au 1er avril 2017, susceptibles d’être modifiés

Familles, amis, solos…

Votre Hébergement en dar

Chambre double 58€ / chambre
SDB, toilettes et terrasse communes aux 2 chambres du Dar
Location d’un Dar entier pour 4 personnes 95€
2 chambres double, SDB, toilettes, terrasse privative


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Votre Hébergement en maison d’hôte HILAL

Hilal, « la Lune » Suite 100€
Chambre double, salon marocain, salle de bain et toilettes privées
Terrasse commune aux deux suites, abritée du vent


maison-hotes-1


Votre Hébergement en maison d’hôte SHEMS

Shems, « le Soleil » Chambre double 68€
Chambre double avec salle de bains et des toilettes privées


maison-hotes-2


Votre hébergement en tentes berbères traditionnelles

Tentes avec 4 lits 50€
Par lit 15 €
D’avril à octobre uniquement, sanitaires de plein air, literie complète y compris serviettes de toilettes, petit déjeuner 3€.



Votre hébergement en tentes Caïdales

Tentes avec literie complète comme dans les dars (twin ou double), sanitaires et salle de douche dans la tente, petit salon, porte en fer forgé avec clef, literie complète, serviettes de toilettes fournies.

tente pour une, deux, trois ou 4 personnes, tarif de la tente avec les petits déjeuners 63€

Ouvert toute l’année



Les Prix sont indiqués par nuitée et avec le petit déjeuner.
Taxe de séjour 0.6 € par personne et par jour
Enfants de moins de 2 ans Gratuit
Enfants de moins de 12 ans Réduction de -20%


TARIF DES REPAS

Déjeuner 13€
Dîner 12€
Enfants de moins de 3 ans gratuit, de 3 à 12 ans: 6€

Les repas sont servis sur réservation

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Transferts & transports

Nous pouvons organiser vos transferts en taxi depuis les aéroports de Marrakech et d’Essaouira. Le taxi se paye à la course que vous soyez 1 ou 4 personnes. Autres aéroports : nous consulter.
Vous pouvez utiliser les services de la compagnie de cars Supratour au départ de Marrakech et d’Essaouira. Ces cars sont confortables, climatisés et sécurisés.
Une navette peut vous conduire de Douar NouJoum à Essaouira. Vous pouvez également louer une voiture par l’intermédiaire de nos services.

Nous consulter pour le tarif des déplacements de groupe.

Transfert Aéroport Marrakech / Douar NouJoum 70€ (la course)
Transfert Aéroport Essaouira / Douar NouJoum 30€ (la course)
Car Supratour Marrakech/Essaouira 8€ (aller simple)
Navette pour Essaouira 10 € (aller simple par voiture 4 places)
Location de voiture 30 € / journée (Dacia 4 portes, essence)

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Spa & soins

SPA soins et thé à la menthe :

  • Hammam traditionnel seul 1 heure 12€
  • Hammam en groupe (tarif par personne) 1 heure 5€
  • Hammam Gommage au savon noir et thé à la menthe 1h 15 36€
  • Hammam Gommage au savon et enveloppement Rhassoul 1h45 45€
  • Massage oriental à l’huile d’argan traditionnelle 30mn 25€
  • Massage identique et huile d’argan aux huiles essentielles 30mn 30€
  • Massage oriental à l’huile d’argan traditionnelle 1 heure 40€
  • Massage identique et huile d’argan aux huiles essentielles 1 heure 45€
  • Massage visage et crane pour lâcher le mental 30mn 20€
  • Massage pieds au glee pour l ancrage à la terre 30mn 25€
  • Massage colonique detox et anti stress à l’hile d’argan 20mn 25€
  • Massage relaxant aux pierres chaudes 30mn 25€

Soins énergétiques 1 heure 45€

Tarologie énergétique 1 heure 45€

Soin psycho-énergétique matriciel 1 heure 30 55€

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Autres propositions de loisirs

Randonnée dromadaire jusqu’à la plage (60€ par dromadaire).

Randonnée à pieds demi journée (3 heures): 20€, journée 40€

Randonnée cascades Sidi M Barek à pieds : sur devis

Randonnée côtière chamelière avec repas du soir, petit déjeuner et nuit en bivouac à Sidi M Barek: 90€/personne. Trajet aller retour en voiture compris.

Visite du souk Had Draa : sur devis

Visite du souk Had Draa et grillades traditionnelles : sur devis

Soirée musicale Gnaoua 65€ par musiciens (minimum 3 musiciens),

Atelier cuisine marocaine (3€/p).

Guide visite médina 25€ pour le groupe

Equitation : 20€ pour une heure

Activités nautiques, planche à voile, surf, kyte-surf nous consulter

L’enjeu de la Clown Récit’Action ®dans les écoles

L’école ne nous apprend pas à prendre la parole devant un auditoire pour exprimer une expérience personnelle. Or cet apprentissage soutient le développement du processus démocratique.

L’action démocratique présentée comme emblématique est celle de déposer son bulletin de vote dans une urne. La participation aux échanges collectifs, la coopération, l’entraide, la découverte et la réalisation de nos aspirations profondes nous apparaissent d’une importance bien plus cruciale.

Quitter la posture immobile des bancs de l’école et exposer sa parole personnelle marque l’avènement de l’autonomie. L’expérience scolaire développe peu l’apprentissage du contact avec son intériorité, ni l’apprentissage de l’extériorisation, ni celui de la participation et de la solidarité.

Or comment participer à la démocratie sans revenir à l’expression de ses besoins, de ses désirs, de ses élans vers le changement ? Comment exprimer ses aspirations sans d’abord contacter ses ressentis ? Et comment contacter ses ressentis sans découvrir au passage son mode de fonctionnement que l’on pourrait appeler « sa démocratie intérieure » avec ses gouvernements successifs ?

La posture « assise sur une chaise » provoque un assoupissement, une débranchement de sa propre créativité voire un arrêt des fonctions intellectuelles. Françoise Dolto est l’une des premières à avoir médiatisé le fait que l’attention d’un enfant est démultipliée lorsqu’on lui permet de circuler librement. Il s’agit aussi de quitter les conditionnements aux mouvements restreints qui sont transmis inconsciemment d’adulte à enfant.

L’école n’enseigne pas l’expression orale et corporelle libérée de tout jugement, nécessaire à la libération de son imagination et la quête de ses aspirations professionnelles les plus profondes. Or le déclencheur de la créativité est corporel. Pourquoi ne pas se laisser surprendre et enseigner par notre liberté de mouvement naturelle ? Pourquoi ne pas apprendre à personnaliser son expressivité plutôt qu’à l’aligner sur des schémas stéréotypés ?

L’élaboration de la parole suit des chemins très différents d’une personne à l’autre. La sociocratie enseigne que certains pensent en parlant et d’autres élaborent en silence puis parlent. Cette distinction créée des temporalités de prise de parole très différentes, qu’on pourrait schématiquement nommer les fougueux et les contemplatifs. Pourquoi ne pas prendre le temps de créer des conditions d’écoute qui respectent ces temps nécessaires à l’élaboration d’une parole ?

Nous avons presque tous été éduqués selon une structure de prise de parole pyramidale où notre participation ne pouvait intervenir qu’à des moments bien déterminés et où la parole circulait peu entre enfants. Or face à un énoncé nous pouvons être remués, interpellés, questionnés et avoir envie et besoin d’interagir, de contribuer par notre créativité, de rebondir. C’est par un ping-pong créatif que s’ajuste notre compréhension, que s’affermit notre raisonnement, que s’installe un sentiment de responsabilité et que le processus d’individuation se construit.

Nous oublions souvent que avons besoin autant d’actions que de contemplations. Nous ne sommes pas conçus pour les échanges à bâtons rompus, qui précipitent nos réactions et nous empêchent d’accéder à une pensée claire. Pour dialoguer de manière constructive, nous avons besoin de temps d’appropriation. La pratique de la méditation intégrée à la prise de parole permet d’augmenter la qualité de nos échanges. Pourquoi ne pas l’enseigner dans nos écoles ?

La communication électronique (mail, SMS), si efficace soit-elle, ne permet pas le répondant spontané, l’ajustement à son ressenti, la mise en circulation fluide des idées, la prise en compte des temps d’intégration de ses interlocuteurs. Nous avons besoin de nous retrouver humainement pour que s’échangent les informations les plus importantes et que nos dons de co-créativité s’enclenchent.

Nous avons développé des espaces d’expressions libres et personnalisés centrés autour d’un dispositif à vivre : la clown récit’action ®, qui permet de nous entraîner à une « participation personnalisée » incluant la pratique de la méditation, dans une ambiance de solidarité. Par son innocence, le clown permet d’aborder les questions existentielles et les problématiques citoyennes les plus urgentes.

La compagnie ClownEssenciel propose des stages de clown récit’action ® dans les écoles, les bibliothèques, les maisons de retraite, les MJC, les maisons de quartiers, les centres d’animation, les réseaux d’éducation populaire, les hôpitaux, les centres de soins, les lieux de vies communes, les entreprises sociales et solidaires et tous événements en lien avec les dynamiques de participation qui tiennent compte des individualités.

LYDIE TAÏEB

Diplômée d’écoles d’ingénieurs (Supélec, Technische Universität Darmstadt), ex-ingénieure chez EDF. Rencontrant l’art du clown en 2002, elle découvre le nouveau clown et la méditation tibétaine et développe depuis lors la « pédagogie du clown éveilleur ». Formée par l’Institut Diamant et par Jean Puijalon à la méditation tibétaine, à la conscience corporelle, aux fondamentaux de la psychologie jungienne et à la Sémantique Générale, elle pratique la danse des 5 rythmes auprès de Marie Motais, la danse de l’être avec Fabienne Courmont et travaille le clown avec Albert Solal, Hervé Langlois, Ira Seidenstein, Laura Herts, Rosine Rochette, Ingrid Marcq, Manuel Frechin.

Son profil complet est disponible sur LinkedIn

ISABELLE CHARDON

Tour à tour éducatrice de jeunes enfants, professeur puis directrice d’école, passionnée de pédagogie, elle mène pendant 25 ans une carrière dans le champ de la petite enfance et à l’Education Nationale. Depuis 2014, elle est installée en tant qu’art-thérapeute, diplômée d’un Master 2, « Création Artistique, mention art-thérapie, spécialité dramathérapie » et travaille à ce titre pour différentes institutions. Elle anime régulièrement un atelier de clown-thérapie à l’hôpital psychiatrique Paul Guiraud de Villejuif (94).

Son profil complet est disponible sur LinkedIn

Contactez-nous !

06 69 31 27 28

lydie.taieb@gmail.com

www.clownessence.fr

douar noujoum

Vivre enfin ses rêves les plus grands!

LÂCHER PRISE …

Une relation, un projet de travail peut avoir atteint son objectif et il est peut être temps pour vous d’aller de l’avant.

L’une des sagesses du cœur les plus difficiles à acquérir, c’est la connaissance du bon moment pour quitter une relation et lâcher prise.

Notre tendance naturelle est de vouloir tenir, agir, garder…

Abandonner une situation, des personnes peut sembler être un rejet des valeurs que nous tenons pour chères (amour, engagement, responsabilités).

Mais avec l’expérience, nous découvrons qu’il y a une saison pour toutes choses et que quelque chose qui nous a servi à un moment peut très bien d’être aucune utilité.

Passer son chemin ainsi, n’est pas le rejet d’une chose, mais l’acceptation d’une autre.

Ainsi en ayant une plus grande conscience de son cheminement vous permet d’être en contact avec quelque chose qui a plus de sens pour vous réaliser.

Pour vous aider dans ce renoncement et ancrer dans la matière votre véritable Rêve nous avons crée pour vous et nous créerons ensemble notre PASSAGE vers 2017.

Arrête de rêver ta vie, vie enfin tes rêves….

http://www.ressourcement-maroc.com/passage-a-2017-reveillons-nous-vel-an/

 

RETROUVER LA PAIX INTERIEURE

Retrouver la paix intérieure
avec Ho’oponopono

Ah les pensées… Personne n’a encore inventé le bouton pour les arrêter. Bien souvent, elles se jouent de nous, téléguidant nos vies sans même que nous nous en rendions compte…La méthode Ho’oponopono, issue d’une tradition ancestrale hawaïenne, permet de prendre conscience de leur influence et de nous libérer de leur emprise.

Imaginez. Vous avez un rendez-vous professionnel important. En dépit de votre motivation et de votre volonté, vous ne pouvez vous empêcher de penser qu’il va mal se passer, que vous n’obtiendrez pas les résultats attendus. Et comme par hasard, cet entretien ne se déroule pas à votre avantage. Vous pouvez alors vous dire que vous n’avez pas eu de chance, et trouver une explication « extérieure » à la situation. La méthode Ho’oponopono invite à faire exactement l’inverse, c’est-à-dire à transformer les pensées pouvant être à l’origine de cette situation.

Originellement, le terme Ho’oponopono veut dire « corriger ce qui est erroné »« rendre droit »« harmoniser »« remettre en ordre », revenir à ce qui est juste. A l’époque, dès qu’un problème relationnel surgissait au sein d’une communauté, une réunion était organisée en présence d’un prêtre afin que chaque membre puisse s’exprimer. Puis chacun prenait conscience de ses pensées erronées à l’origine des problèmes et demandait pardon aux autres. Ce procédé a été adapté à notre société moderne à la fin des années soixante dix par la guérisseuse et chamane Morrnah Simeona, née à Hawaï, aujourd’hui décédée. Il est possible d’utiliser ce rituel de pardon et de réconciliation avec soi-même sans l’aide d’un intermédiaire.
Nos pensées créent notre réalité
D’après Maria-Elisa Hurtado-Graciet, co-auteur d’Ho’oponopono, le secret des guérisseurs hawaïens : « il s’agit simplement de comprendre que tout ce nous rencontrons dans notre vie n’est que le reflet de quelque chose qui se trouve à l’intérieur de nous. Nous sommes bien les créateurs de tout ce qui nous entoure et de tout ce qui se déroule dans notre vie ». Accepter l’idée que nos pensées puissent être à l’origine de la plupart de nos problèmes demande une certaine humilité et nous encourage à en assumer la responsabilité. La bonne nouvelle, c’est qu’en modifiant nos pensées, nous pouvons changer notre réalité.
Des pensées issues de nos mémoires
La guérisseuse et chamane Morrnah affirmait que « tous les êtres humains sont alourdis par leur passé et que chaque fois qu’une personne sent une peur ou un stress, elle devrait prendre la peine de l’observer à l’intérieur d’elle-même. Elle constaterait alors que la cause de son malaise provient d’une de ses mémoires », raconte Maria-Elisa Hurtado-Graciet dans son livre. Pour l’auteure, « une mémoire est un programme inconscient, créé par un événement qu’une personne ou quelquefois même ses parents ou ancêtres ont vécu dans le passé. Celui-ci est à l’origine de croyances, d’émotions et de peurs à travers lesquelles la perception de la réalité est déformée ». Elles nous empêchent d’accéder à la réalité telle qu’elle est vraiment et d’être pleinement nous-mêmes. En allant « nettoyer » progressivement ces mémoires avec Ho’oponopono, nous allons découvrir notre identité réelle.

Chaque situation déstabilisante ou contrariante est l’occasion de procéder au nettoyage des mémoires pouvant être en résonance avec elle. Comment ? Selon Marie-Elisa Hurtado-Graciet, il est important de comprendre qu’il s’agit avant tout d’un processus. Ces mémoires sont stockées dans notre subconscient, que l’on peut associer à notre partie émotionnelle. Il y a également d’autres mémoires appartenant à ce que Jung appelait l’inconscient collectif et auxquelles nous sommes également reliés. Notre mental nous aide à analyser les situations et à prendre des décisions, mais il n’a pas conscience de nos mémoires et ne peut pas nous être d’une grande aide. Il s’agit alors de « s’adresser à « la partie spirituelle” en nous qui est toujours reliée à ce que certains nommeront l’Esprit, et d’autres Dieu, la Source ou l’Univers. C’est cette énergie qui va nettoyer les mémoires », précise Maria-Elisa Hurtado-Graciet. L’idée est de confier la libération de ces mémoires à cette partie en nous. Le plus difficile est ensuite de lâcher-prise et de faire confiance.
Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime
Pour cela, nous pouvons nous aider d’un mantra synthétisant parfaitement le déroulement du processus : « Je suis désolé(e) car je ne savais pas que j’avais ces mémoires en moi. Pardon, par le don, je fais l’offrande de ces pensées erronées et je donne ainsi mon accord pour qu’elles soient corrigées. Merci car je vais pouvoir libérer ces mémoires. Et enfin, je t’aime, car c’est par l’énergie de l’amour que je vais pouvoir les libérer ». Comme le souligne Maria-Elisa Hurtado-Graciet, il ne s’agit pas d’une formule magique. L’important est d’agir en conscience. Ho’oponopono peut ensuite se résumer à dire « Merci, Je t’aime ». Vous pouvez utiliser ce mantra à n’importe quel moment de votre journée, le matin en vous levant, le soir avant de vous coucher, mais aussi pendant vos trajets ou lorsque vous attendez dans une file d’attente. « Les mémoires étant inconscientes, pourquoi attendre qu’elles se manifestent et provoquent un problème alors que nous pouvons les nettoyer ? », insiste Maria-Elisa Hurtado-Graciet. Elle recommande d’utiliser Ho’oponopono de manière préventive. Avant un rendez-vous important, un dossier à préparer, etc… En amont de toute situation avec laquelle vous pouvez avoir des pensées erronées. « C’est une discipline. C’est comme ça que nous allons changer notre façon de fonctionner et surtout notre façon d’être », explique l’auteure. Un autre point important concernant Ho’oponopono est de rester sans attente précise. Comme le rappelle Maria-Elisa Hurtado-Graciet, « il n’y a rien à changer à l’extérieur, tout se trouve à l’intérieur de nous. Nous devons faire confiance à la vie, mais aussi être sûrs que la meilleure solution nous sera apportée ».
Les bienfaits d’Ho’oponopono
En se focalisant sur le nettoyage des mémoires et non sur le problème en lui-même, Ho’oponopono aide à prendre de la distance et du recul face aux situations difficiles et à se recentrer. Au fur et à mesure de son utilisation, cette méthode va nous permettre de nous débarrasser progressivement de toutes les croyances, les mémoires erronées, nous empêchant d’être nous-mêmes. Nous allons peu à peu nous libérer de ces valises encombrantes et retrouver notre véritable identité, notre chemin de vie, avec la sensation d’être allégés. D’autre part, en nous apprenant à lâcher prise, nous allons pouvoir accueillir l’inspiration et la créativité. Ce processus nous invite par ailleurs à prendre soin de nous-mêmes et à nous aimer. « Quand je cherche la reconnaissance et l’amour des autres, je ne m’autorise pas à être moi-même. Je me force à être la personne que je crois que les autres veulent que je sois. Et je ne peux pas être heureux(se) ». Ho’oponopono va permettre cette reconnexion à soi et de retrouver la paix intérieure. « Quand vous êtes en paix, les choses tout autour de vous retrouvent aussi la paix », observe Maria-Elisa Hurtado-Graciet.

Ho’oponopono, Luc Bodin, Maria-Elisa Hurtado-Graciet
Editions Jouvence (Mars 2011 ; 160 pages) 

LES GNAOUAS

Chaque année, le festival Gnaoua et Musiques du Monde met à l’honneur l’héritage musical d’une communauté dont les racines puisent dans des croyances ancestrales. Histoire, rituels mystiques et instruments de musique : petit tour d’horizon des essentiels de la musique des confréries Gnaoua.

Petit précis de la musique et des rituels Gnaoua
Tout commence par une histoire entre le Maroc et l’Afrique sub-saharienne…
Le sultan Ahmed El Mansour, de retour d’une expédition dans le royaume Songhaï (sud Sénégal, Tchad, Mali) rentre au pays à la fin du 16ème siècle son convoi chargé d’or et de plusieurs milliers d’esclaves, dont une partie s’installera dans la région de Mogador. Les traditions de ces premiers Gnaoua se sont au fil du temps mêlées aux influences locales arabo-musulmanes et berbères, qu’on retrouvent aujourd’hui dans leur musique, à la fois métisse et résolument africaine.
Musiciens thérapeutes, organisés en confréries, les Gnaoua guérissent les maux du corps et de l’esprit au cours de cérémonies nocturnes, ou lila (« nuit » en arabe), dont les adeptes se livrent à des danses de possession au rythme des musiques et des chants. Au carrefour entre le culte des génies (djinns) et les croyances animistes, ce rituel ésotérique fait également appel à une Mqadma, prêtresse aux dons de voyance et seule capable de désigner les soins utiles à la guérison. La confrérie d’Essaouira est la plus active du pays et une des rares à disposer d’une zaouïa, centre religieux et sanctuaire : la zaouïa de Sidna Bilal.

La lila n’est qu’une infime partie d’un culte complexe aux codes et symboles connus seulement des initiés, appelé « derdeba ». Le rituel Gnaoua se réclame de l’islam dès son fondement : les adeptes guérisseurs suivent les préceptes de Sidna Bilal ; muezzin noir du Prophète Mohammed auquel il aurait ordonné : « Va, Bilal et où tu poseras tes mains tu obtiendras guérison ».

Entrée en fusion

Annoncé par les tambours (ganga), le Maâlem est le maître de cérémonie, le prédicateur en quelque sorte, celui qui invoque les génies en chantant et jouant du guembri. Cet instrument central, basse traditionnelle à trois cordes, est faite en bois de figuier et peau de chameau. Les autres musiciens, chanteurs et danseurs, font dans leurs mains sonner les crotales, ou qraqeb, ces doubles cymbales, qui ressemblent à de grandes castagnettes, dont le rythme lancinant métallique si reconnaissable fait dodeliner les têtes et tournoyer les corps.

Que l’on soit sensible ou pas à sa dimension mystique, la musique traditionnelle gnaouie renvoie aux origines rythmiques du blues, du rock ou de la soul. A la recherche de nouvelles « perceptions » à la fin des années 60, certains comme Jimi Hendrix ou Led Zeppelin sont tombés sous le charme de la musique des gnaoua qu’ils intègreront ensuite dans certaines de leurs compositions.

Ces premières fusions étaient en quelque sorte annonciatrices des plus belles rencontres musicales auxquelles on assiste depuis 1998 sur les scènes du Festival Gnaoua et Musiques du monde d’Essaouira.

Cette année encore, le festival donne rendez-vous à tous les mélomanes, du 12 au 15 mai, à la rencontre des Gnaoua sur une de leurs terres de prédilection : Essaouira.
Retrouvez le programme complet de l’édition dans le site : https://essaouira.madeinmedina.com/fr/article-petit-precis-de-la-musique-et-des-rituels-gnaoua-255.html

http://www.festival-gnaoua.net/fr/programme/2015/journee/1/
Texte et photo Alice Joundi

 

Yoga et shiatsu

Du 1 au 8 juillet

Bonjour à toutes et à tous, j’organise pour la deuxième fois un séjour à Essaouira dans le lieu magique de Douar Noujoum. Le séjour se déroulera du vendredi 1er juillet au vendredi 8 juillet 2016. Cette fois-ci, Denis Gressard, praticien de Shiatsu fera parti du séjour pour donner des cours de shiatsu le soir, autour de différents thèmes sur la santé et la médecine chinoise (avec automassages).

• Tarif: 590 euros, incluant: la pension complète (hébergement en petite maisonnette de 2 personnes+ tous les repas+ libre accès au hammam ) + yoga + shiatsu + transport Marrakech-Douar Noujoum. Un versement de 30% d’arrhes: 177 euros, fera office d’inscription. En cas d’annulation de votre part, ce montant ne sera pas remboursé. Date limite d’inscription: 31 mai 2016.

Programme des cours tous les jours du samedi au jeudi inclus: • 10h-13h: cours de yoga: postures, respiration, relaxation. Les cours sont accessibles à tous. Il y aura dans la semaine, 2 cours d’Ashtanga proposés en plus, pour les motivés • 19h-20h: shiatsu * Possibilité d’intégrer dans la semaine des cours de surf. Plus d’infos à venir. * Balade à cheval le long de l’océan avec Abdel. Plus d’infos à venir. Les après midis, chacun est libre de vaquer à ses occupations… entre la piscine naturelle, le hammam, balade à Essaouira, les randos pour aller à la mer, lectures…. il y a de quoi s’occuper en toute zénitude. Les massages sur place sont à 30 euros, les gommages et enveloppements à l’argile sont à 20 euros… et beaucoup d’autres soins proposés.

Pour toutes questions, n’hésitez pas à me contacter, 06.61.25.43.75 yogalchimiste@outlook.com

Fanny

Changer de vision

Nous vivons des temps qui peuvent sembler troubles, confus, qui peuvent engendrer des peurs, peur de manquer, peur de souffrir, peur de la violence, peur de la mort…
Ces temps nous invite à ressentir au fond de nous même quelles sont les résonances avec notre propre histoire, nos mémoires perverses encore actives.
les événements actuels sont autant de source de guérisons individuelles et collectives.
Nous sommes des êtres divins incarnés dans un corps de matière.
Notre divinité ne peut s’exprimer que dans la paix, la joie et l’amour.
Alors change de regard et devient paix, joie et amour.
et tu pourras dire
je Suis… paix, joie et amour.
En vivant pleinement ces énergies tu te guéris et tu diffuse la paix, la joie et l’amour autour de toi.
Alors c’est Gaïa qui te sourit!